Eyi ti o jẹ adie crockpot nlo apẹrẹ ti o gbẹ ju bii oyinbo barbecue kan.
Ko dabi ọpọlọpọ awọn ilana adie oyinbo, eyi ti o mu abajade ti o dara julọ, eyi ni o nmu ni awọn agbọn ati awọn itan ara adie pẹlu ipari ipari browned, pipe fun awọn gige ti o kere julo.
Ti a ṣe apẹrẹ fun Versaware ™ Crock-Pot® titun, o tun le lo oluṣakoso sisẹ rẹ ti o lọra pupọ. Bakanna ṣe adalu adie lori stovetop ṣaaju ki o to fi kun si crockpot
Ohun ti O nilo
- 1 tablespoon paprika
- 1 teaspoon si dahùn o thyme, itemole
- 1 teaspoon si dahùn o sage sage
- 1 tablespoon brown gaari
- 1/4 teaspoon ata cayenne
- 1 1/2 teaspoons iyo kosher
- 1/2 teaspoon lẹmọọn ata
- 3 itan thighs
- 3 drumsticks adie
Bawo ni lati Ṣe O
- Fún papọ paprika , thyme , sage , suga brown, ata cayenne, iyo ati lemon ata lati ṣe awọn bibẹrẹ gbẹ.
- Fi omi ṣan ni gbigbẹ ni apa mejeji ti awọn thighs ati awọn ẹsẹ adie. Pat ni itọra lati ṣe apẹrẹ gbẹ si ara.
- Yọ awọkuran okuta igi-ooru ti 6-quart lati inu Versaware ™ Crock-Pot® mimọ ki o si ṣe apẹ pẹlu epo epo tabi fifọ pẹlu epo-eroja. (A ṣe agbekalẹ ohunelo yii fun laini ọja ọja Versaware ™ Crock-Pot®, eyi ti o funni ni ibiti o ti wa ni itọlẹ ni taara ni crock okuta. Maa ṣe lo ọna yii pẹlu olutọka kukuru kan ti o rọrun.) Ti o ba nlo oluṣakoso ounjẹ onisẹ deede, brown adie ni awọ asọ ti o jẹwọn ti o yẹ ki o to gbe ni olupin ounjẹ lọra.
- Gbe awọn ẹsẹ adie ati awọn thighs sinu crock, ẹgbẹ-ẹgbẹ si isalẹ. Gbe crock lori apo ti irin fun lilo lori apo-omi tutu-oke. Tan ooru lọ si isalẹ, lẹhinna mu si ooru ooru, ki o si ṣun titi ti isalẹ adie naa yoo jẹ browned, nipa iwọn 15 si 20.
- Tan awọn ege adie ati brown diẹ afikun iṣẹju 5.
- Da ounjẹ sisẹ lọra si ipilẹ.
- Bo pẹlu ideri ki o ṣeto si "Giga."
- Cook fun wakati meji tabi ni ẹlomiiran, ṣetẹ ni ipo "Low" fun 3 1/2 si 4 wakati.
Akojọ Awọn abajade
Riff lori irun adi oyinbo ti a ko ni idẹ pẹlu daradara pẹlu saladi ti ọdun alade ilẹ Gẹẹsi ti o jẹ akoko ti o ṣaju, pẹlu awọn ewa alawọ ewe ti nwaye. Fries Faranse jẹ igbadun pẹlu rẹ ni gbogbo ọdun, ati ni igba ooru, sin saladi ọdunkun, saladi pasita tabi agbọn ti awọn ile-iṣọ fun akojọ aṣayan-aaya kan. Awọn tomati ile-ile ati awọn saladi kukumba ni iru ọti-waini ti o wa ni ita. Fun tọkọtaya, duro pẹlu awọn alailẹgbẹ Amẹrika bi apple pie, akara oyinbo, cheesecake tabi yinyin ipara. Fun awọn ohun mimu agbalagba, ọti jẹ ti o dara julọ pẹlu adie ti a ti pọn adẹtẹ ti faux yii. Ronu awọn alara amber-brown, bieres de garde tabi awọn lagers. Gbogbo wọn yoo ṣeto adie si "T."
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1807 |
| Ọra pupọ | 105 g |
| Ọra ti a lopolopo | 29 g |
| Ọra ti a ko peye | 42 g |
| Cholesterol | 628 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,469 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 5 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 197 g |