Dun ati ki o Spicy Kielbasa jẹ tun nla ge si awọn tobi awọn ege ati ki o ṣiṣẹ bi a akọkọ satelaiti. Kielbasa jẹ soseji nla kan ti o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo ta taara ati ki o ṣe deede, nitorina o ṣetan lati lo ọtun lati inu package naa. Ti o ba fẹ lati ni imọ siwaju sii nipa awọn ẹṣọ, wo apẹrẹ mi lori Gbogbo About Sausages.
Awọn ohun elo meta yii ti o lọra fa fifẹ ounjẹ ounjẹ ounjẹ jẹ pipe fun apẹrẹ kan. Ṣe išẹ rẹ pẹlu awọn ohun elo kekere tabi awọn apẹja ki awọn eniyan le ṣagbe lori awọn ọṣọ ti o dun ati awọn igbadun ti o ni. O tun le sin eleyi bi itọsọna eniyan ti o ba ge iṣiwe naa si awọn ege pupọ.
Kielbasa ṣe nigbagbogbo ati tita ni fọọmu oruka, ṣugbọn o le ma ri wọn ni awọn ọna asopọ. Apẹrẹ naa ko ni ipa lori adun tabi irufẹ, ṣugbọn o ni ipa ni fifihan.
Iyatọ ti satelaiti yii yoo dale lori iru eweko ti o lo. Ọpọlọpọ awọn irufẹ isanmi ti o wa ni ọja bayi. Olufẹ mi ti ara ẹni jẹ iru ti mo rii ni ẹgbẹ agbegbe ti a ṣe pẹlu ata ilẹ sisun ti ina. Ti eweko gbọdọ ni gidi gidi! Ti o ko ba le rii pe, Gẹẹsi Gẹẹsi Gbẹde Gẹẹsi jẹ ayẹyẹ nla; o le ra lori Amazon.com. Ṣugbọn ti o ba fẹ satelaiti ti o lagbara, lo eweko eweko oyin kan, eweko daradara ti Amerika ti o dara daradara, tabi eweko Dijon. O tọ ọ lati ya akoko diẹ lati lọ kiri lori ibi-iṣedede condiments ti fifuyẹ rẹ lati wa orisirisi eweko.
O le ṣe afikun awọn ohun elo miiran si ohunelo yii. Diẹ ninu awọn alubosa kan yoo jẹ ti o dara, ṣugbọn niwon igbati a ṣe itunra ohunelo naa ni sisun ti o lọra, ronu nipa jiji ṣaaju ki o to fi kun si sose, suga, ati eweko. O tun le fi awọn poteto kun ati awọn ẹdun oyinbo kekere fun ọkan ounjẹ ounjẹ kan. Ni ọran naa, sin pẹlu diẹ ninu awọn pasita tabi iresi brown ati awọn saladi alawọ ewe kan.
Ni ipari, yi ohunelo le ṣe awọn iṣọrọ lori stovetop. Jọwọ ṣe awọn eegun naa, lẹhinna fi awọn gaari ati eweko eweko pupa ati ooru ṣe afẹfẹ lori ooru kekere titi awọn sausaji ti wa ni glazed.
Ohun ti O nilo
- 1 ago brown brown
- 1/4 ago
- eweko eweko toje
- 2 poun mu ni kikun jinna kielbasa, ge sinu awọn ege "1"
Bawo ni lati Ṣe O
Darapọ awọn suga brown ati eweko ni adiye 3 to 4 quartckpot; fi awọn kielbasa kun, ki o si mu ki o ma ndan soseji pẹlu awọn eroja miiran.
Bo ori crockpot ki o si ṣajọpọ adalu sausage lori ooru kekere fun wakati 2-1 / 2 si 3, ṣe igbiyanju lẹẹkọọkan, titi ti a fi mu kielbasa ti o gbona si 165 ° F ati pe a fi irun pẹlu adalu brown. Ṣe atunṣe ohunelo yii ni ẹẹkan, tabi tan sisun sisẹ lati "pa gbona" ki o si mu u fun wakati meji si mẹta.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 326 |
| Ọra pupọ | 23 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 9 g |
| Cholesterol | 55 mg |
| Iṣuu soda | 859 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 22 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 10 g |