Awọn apples ti wa ni flavored pẹlu oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun, pẹlú raisins ati suga. Awọn apples ti wa ni simmered pẹlu kan spiced obe ati raisins. Ohunelo yii fun awọn apples apples pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun red-hots jẹ ọna miiran ti o gbajumo lati sin gbogbo apples. Tabi o le fẹran sisẹ ounjẹ Ṣi Sharon ti o yan apples .
Lo apple ti o dara ni eyi. Granny Smith, Golden Delicious, Gala, ati Jonagold jẹ awọn aṣayan ti o dara julọ.
Fero ọfẹ lati fi diẹ ninu awọn apọn si awọn apples pẹlu awọn igi pecans tabi awọn walnuts, tabi ki wọn wọn granola lori awọn apples.
Ohun ti O nilo
- 2/3 ago ago
- 1/2 ago omi
- 1/2 ago oyin
- 1 1/2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- Eyi je eyi: diẹ diẹ silẹ awọ awọ pupa
- 3/4 ago raisins
- 6 apples to medium apples
Bawo ni lati Ṣe O
Ni titobi nla, jinde tabi Dutch adiro, darapọ suga, omi, oyin, eso igi gbigbẹ, awọ awọ, ti o ba lo, ati awọn raisins; mu sise. Din ooru si kekere.
Peeli ati ki o mojuto awọn apples; fi si omi ṣuga oyinbo. Sibi diẹ ninu awọn omi ṣuga oyinbo lori apples.
Bo ati simmer ninu omi ṣuga oyinbo tutu titi apples yoo tutu, nipa iṣẹju 15 si 20.
Wit ti wọn ti o fi sibẹ, gbe awọn apples ni awọn agogo tọkọtaya. Lati sin, lo koko kan ti a fi soso si sibẹ raisins ni aarin ti apple kọọkan.
Sibẹ omi ṣuga oyinbo lori kọọkan iṣẹ.
Italolobo ati iyatọ
- Wọ awọn igi ti o wa ni pecans tabi walnuts lori awọn apples diẹ ṣaaju ki wọn to ṣiṣẹ.
- Wọ omi kan ti granola lori awọn apples diẹ ṣaaju ki o to sìn.
- Lo ago 1/4 ti suga brown ati agogo 1/4 ti omi ṣuga oyinbo dipo oyin.
- Rọpo oyin pẹlu omi ṣuga oyinbo goolu, gẹgẹbi Lyle's tabi Steen's.
O Ṣe Lè Bọ
Awọn apẹbẹ ti a fi webẹ pẹlu awọn eso gbigbona igi gbigbẹ oloorun
Awọn apẹrẹ ti a ko pẹlu Streusel Topping
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 256 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 6 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 68 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |