Wiwa awọn oranges ẹjẹ ni ile-iṣẹ agbegbe le jẹ ẹtan. Eyikeyi orisirisi yoo ṣe daradara ni ohunelo ti o wa ni kemikali, ṣugbọn ti o ba ni o fẹ lọ pẹlu osan Moro tabi Tarroco.
Fun awọn imọran saladi diẹ ẹ sii, ka Awọn Ilana Top 10 Vinaigrette ati lo wọn ni awọn orisirisi saladi.
Ohun ti O nilo
- 2 tablespoons kikan (waini funfun)
- 1/4 ago oje osan (ẹjẹ osan)
- 2/3 ago epo olifi
- 1/2 ata ilẹ ṣan (balẹ ati fin gege)
- 1 tablespoon shallots (finely ge)
- 2 teaspoons alabapade parsley (finely ge)
- 2 teaspoons chives (titun, finely ge)
Bawo ni lati Ṣe O
Fi gbogbo awọn eroja sinu idẹ ki o si gbọn titi ti Wíwọ ti fi darapọ daradara. Tabi, o le fi awọn ti o ni awọn ohun elo ti o wa ni ekan kekere kan pa wọn titi ti wọn yoo fi pari papọ pọ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 380 |
| Ọra pupọ | 36 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 26 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 8 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |