Yi ti o dara dun ọdunkun pecan paii ti wa ni ṣe si pipe ni kan ni apakan-baked piero erunrun.
Fi ẹṣọ yii han pẹlu kekere tabi elegede, tabi ki o ma pa o kii-ọti-lile pẹlu oje osan.
Fi awọn ika pẹlu iṣẹ ipara tabi akara ti yinyin-ohunkohun ti o ṣẹgun rẹ!
Ohun ti O nilo
- 1 ikarahun atẹgun ti a tikararẹ
- 2 agolo ti jinna, tọgbun poteto tutu *
- 4 ounces (1/2 ago) bota ti ko ni imọ, pin
- 1/2 ago eru ipara
- 1/2 ago ina brown brown, aba ti
- 2 ẹyin nla, die die lu
- 1 teaspoon fanila jade
- 1 teaspoon ilẹ
- eso igi gbigbẹ oloorun
- 1 teaspoon ilẹ Atalẹ
- 1/2 teaspoon ilẹ nutmeg
- dash ti iyọ
- 2 tablespoons brandy,
- bourbon , tabi oje osan
- 1/2 ago ọkà ṣuga oyinbo dudu
- 1 ago pecan halves
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣaju lọ si 425 F.
- Lọ eruku ti o ni erupẹ pẹlu fọọmu ki o si kún fun awọn iwọn paarọ; beki fun iṣẹju 12. Yọ awọn iwọn ati paiye ti o wa ni ẹgbẹ ati ṣeto si apakan.
- Alabọde poteto Mash pẹlu idaji ti bota (1/4 ago). Jẹ ki tutu. Fi ipara to lagbara , suga brown, eyin, fanila, turari, ati brandy, bourbon, tabi oje osan. Lu titi fluffy; yipada si eruku ara.
- Jeki ni 375 F fun iṣẹju 20.
- Darapọ ti o ku 1/4 ago bota pẹlu omi ṣuga oyinbo ati pecans; kí wọn ni iwuyẹ lori oke ti paii.
- Pada awọn paii lọ si adiro ati ki o beki iṣẹju 25 to gun, tabi titi ti aami to ni ẹhin ti o fi sii ni ile-iṣẹ ba jade.
- Ṣe išẹ pẹlu iyẹfun ti a nà tabi ifaworanwe ti a nà.
Awọn ọna mẹta lati Cook Dun Poteto
Oun Bun
- O gbona adiro si 400 F (200 iwọn C / Gaasi 6).
- Prick gbogbo unpeeled dun poteto pẹlu kan orita ni orisirisi awọn aaye.
- Ṣeto lori apo ti o wa ninu adiro pẹlu nkan nla ti bankan tabi pan lori apo ti o wa ni isalẹ (lati ṣaja awọn awakọ).
- Ṣeki fun ọsẹ 45 si 55, tabi titi ti wọn yoo fi jẹ-tutu.
Microwave Baked
- Ṣeto gbogbo awọn poteto pupa ti ko ni ailabawọn ti o wa ni apo-inifirofu.
- Miirowefu ni agbara giga fun iṣẹju 6 si 8, yiyi idaji-a-meji pada laarin idaji laarin akoko akoko sise.
Ṣọ
- Fi ṣedetun tabi diced ti o dara ni poteto ni titobi nla kan ati ki o bo pẹlu omi.
- Bo pan ati mu si sise lori ooru to gaju.
- Din ooru si alabọde-kekere ati tẹsiwaju fun fifọ fun iṣẹju 20 si 25, tabi titi di pupọ tutu.
O Ṣe Lè Bọ
Bi o ṣe le mu awọn poteto ti o nipọn ni ọna mẹta
Kokoro Agbegbe Akara - Ṣẹda Idaran Pipe
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 623 |
| Ọra pupọ | 42 g |
| Ọra ti a lopolopo | 14 g |
| Ọra ti a ko peye | 14 g |
| Cholesterol | 160 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 192 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 58 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 9 g |