Ti ilu-ara korira ti ara ilu le jẹ rọrun ati ki o yara lati ṣe. O nilo kan diẹ awọn eroja ati ki o ko Elo akoko lori adiro. Ohunelo yii tun jẹ alaafia ju awọn ilana ipọnju-kikun-biotilejepe ọra soyiti fi afikun iye owo sanra-o si jẹ idaabobo awọ bakanna. Ti o ṣe pataki julọ, o jẹ ti nhu ati didùn.
Lakoko ti o jẹ ki o ṣe igbasilẹ vanilla, o le fi adun kun si ohunelo ti o ba fẹ. Lo awọn eroja bi lemoni zest ati oje tabi fun unrẹrẹ bi blueberries ati raspberries. Wọn ṣe afikun si awọ ati pe onigbọwọ ti pudding.
O le lo paapaa pudding eleyi yii gẹgẹbi ipilẹ fun awọn ilana itọja miiran. Lo o lati kun eruku ti o wa ni ẹja tabi bi awo-ori kan ninu abawọn kan .
Ohun ti O nilo
- 1/3 ago suga
- 3 tablespoons cornstarch
- Teaspoon 1/8 iyo
- 2 agolo soy wara
- 1 teaspoon fanila
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni titobi pupọ, dapọ gaari, cornstarch, ati iyọ. Fi idapọ pọ ni ipara soyita, sisọ ni nigbagbogbo lati yago fun lumps.
- Cook awọn adalu lori kekere ooru, stirring nigbagbogbo titi thickened.
- Cook fun afikun 2 si 3 iṣẹju, igbiyanju lẹẹkọọkan.
- Yọ pudding lati ooru ati fi fọọmu naa han. Jẹ ki itura fun iṣẹju mẹwa, nmuro ni bayi ati lẹhinna.
- Tú awọn pudding sinu ọkan sopọ pupọ ti n ṣaṣe iṣẹ tabi n ṣe awopọ fun ẹni kọọkan ati didun titi ti o fi duro, to wakati 2 si 3.
Atunjade pẹlu igbanilaaye lati "Iwe-iwe Cook County Cookie."
Awọn ilana Ilana ti Pandding Fọọmù diẹ sii
Lakoko ti o le ṣe ọpọlọpọ pẹlu awọn vanilla pudding, nibẹ ni o wa miiran vegan awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti o yoo ko fẹ lati padanu. Kọọkan ninu awọn wọnyi jẹ boya apọn kan tabi nlo ifarada pudding-like ati pe gbogbo wọn jẹ ohun ti o dara.
- Atiku Pudding Pupọ Ogbologbo - Ayẹde agbọn igbadun ko nibeere awọn ẹyin tabi ibi ifunwara. Yi ohunelo jẹ irorun ati iru si fọọmu pudding ohunelo. Iyato nla ni pe o nlo wara agbon.
- Egan Ajera Fegan Pudding - Niwọn igba ti o ti mọ nisisiyi bi o se le ṣe fọọmu vanilla, o le mu igbesẹ siwaju siwaju ati ṣe pudding bread. Jọwọ jẹ ki o jẹ akara akara ọjọ, awọn raisins, almonds, ati eso igi gbigbẹ oloorun ati pe gbogbo rẹ ti ṣeto.
- Pọpọn Epo Kilandi Chocolate - Silken tofu jẹ eroja eroja si kikun ti ọti-wara ti eyi jẹ ohunelo ti o dara ju. Pẹlu awọn eroja merin mẹrin, pẹlu apẹrẹ ẹtan ti a ṣe tẹlẹ, o le ni desaati lori tabili ni o ju wakati kan lọ.
- Tobe Peanut Butter Pie - Ti o ba fo oṣuwọn chocolate, o le ṣe awọn ikaba ti o ni iyọdafẹ. Yi ohunelo nbeere ko si iyọ, nitorina o ko ni lati dààmú nipa ọkọ ayọkẹlẹ meji. Gbogbo ohun ti o nilo ni ifunniiṣẹ ati ibajẹ kan. O rọrun ti iyalẹnu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 143 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 46 mg |
| Awọn carbohydrates | 31 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |