Ṣe awọn irọri iresi ti awọn koriko ti o jẹ ẹri ti ko ni alai-ara ati ti ẹyin ati laisi ẹyin ati lilo ọra-wara fun ọra kekere ati alara lile iresi pudding. Bi o tilẹ jẹ pe awọn ohunelo ti a npe ni wara wara, o kan nipa eyikeyi miiran ti kii-ibi ifunwara ati awọn iṣan ti iṣan ti ajẹsara yoo ṣiṣẹ o kan itanran. Era wara ti o ni okun ti o nipọn julọ pẹlu adun dido, ṣugbọn wara almondi, wara agbon tabi paapa iresi iresi tabi wara ti cashew yoo tun jẹ itanran ni ohunelo yii.
Iduro wipe o ti ka awọn Vegan iresi pudding ṣe fun itọju aro tabi arololo kan ni gbogbo igba.
Wọ oke pẹlu kan diẹ ti afikun eso igi gbigbẹ oloorun ati nutmeg lati sin, ti o ba fẹ. Tabi, lati ṣe ohunelo yii diẹ diẹ, yọọ awọn eso ajara fun awọn itọju miiran: awọn eso cranberries tabi awọn currants tabi iru omiran miiran ti a ti gbẹ ni a kekere kekere. Mo fẹ itọju Atunkun ati ọgbẹ oyinbo. Yum!
Bi eleyi ti o ni iparasi awọn ilana igbiyanju pilasita? Eyi ni diẹ awọn ounjẹ ajẹkẹyin ounjẹ ti o le fẹ lati gbiyanju.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago iresi funfun
- 4 agolo soy wara (tabi eyikeyi miiran ajewebe ti kii-ifunwara wara aropo)
- 2 tsp vanilla jade
- 1 tsp eso igi gbigbẹ oloorun
- Dash ti nutmeg
- 1/4 ago ago
- 1/2 ago raisins
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣaju awọn adiro si iwọn 275.
Ilọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan kan ki o si gbe ni iyẹfun 1-1/2 quartly oleded dishproof. Beki, bo, fun wakati 3, tabi titi ti pudding yoo ṣeto.
Atunjade pẹlu igbanilaaye lati Iwe Iwe-kikọ Cook Cook.
Awọn ilana Ilana Vegan diẹ sii:
Easy Vegan Apple Pie
Peanutti Kikọndi Peanutini kiakia
Aini ọti-waini ti ọti ti o dara pupọ
Ogbologbo Pudding Pupọ
Tofu Cheesecake Recipe
Easy Potatini Pie
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 309 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 95 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 66 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 6 g |