Eranko oyinbo yii ti o dara julọ jẹ ayẹyẹ ẹbi ti o yoo ṣe lekan si lẹẹkansi. Sin yi casserole pẹlu saladi ti a fi ọlẹ fun onje pipe ni gbogbo ọjọ ti ọsẹ.
Mo lo koriko kemikali ti shredded ni awọn casserole aworan. Ni idaniloju lati lo amọja ti ẹda cheddar tabi idaji iṣẹ-ṣiṣe Amẹrika ti o ba fẹ.
Wo eleyi na
Easy Macaroni ati Tuki Bake pẹlu Ọdunkun Chip Topping
Tuna Casserole pẹlu Crunchy Warankasi Topping
Ohun ti O nilo
- 8 ounces igbadun igbadun
- 1 le (nipa 7 si 8 ounjẹ) ẹtan (drained, tabi awọn agolo meji kekere)
- 4 tablespoons bota
- 3 tablespoons alubosa (finely ge)
- 2 tablespoons alawọ ewe Belii ata (finely ge)
- 2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- Teaspoon 3/4 iyọ tabi iyo iyọ
- 1/8 teaspoon ata
- 1 ago wara
- 1/2 ago tio tutunini Ewa (thawed)
- 1 le (10 3/4 iyẹfun) ipara ti a ti fikun ti afẹfẹ tabi awọn ipara ti seleri
- 1 ago (4 ounces) ti a ti tu kemikali cheddar
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 350 F. Butter a 2-quart casserole.
- Cookie Cook ni omi ti a fi omi salọ ni ibamu si awọn itọnisọna paati tutu tutu, imugbẹ ati ki o fi omi ṣan.
- Bọbẹbẹ bota ni titobi pupọ tabi Dutch adiro; fi alubosa ti a fi ge ati ataga ataeli ati ki o din lori kekere ooru fun wakati 3 si 4, titi tutu.
- Fi iyẹfun kun, iyọ, ati ata; Cook, saropo, fun iṣẹju 1 si 2.
- Fi wara ati ki o di bimọ ti o ti rọ ati ki o fa fifun lori ooru kekere titi igbati jẹ danra ati thickened.
- Fi awọn eso kabeeji ti a gbin ni sisun, ti ẹja, ti o wa ni idabẹrẹ, ati nipa idaji awọn warankasi lati ṣe adalu iṣọn, igbiyanju nigbagbogbo.
- Tú adalu sinu agbọn ti a pese silẹ; oke pẹlu ti o ku warankasi lẹhinna oke pẹlu awọn akara breadtered.
- Ṣeki fun iṣẹju 30 si 40, tabi titi igbasẹ fifun ni o dara browned.
O Ṣe Lè Bọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 653 |
| Ọra pupọ | 46 g |
| Ọra ti a lopolopo | 26 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 141 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,080 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 31 g |
| Fiber ti Dietary | 4 g |
| Amuaradagba | 29 g |