O jẹ asọ aso saladi ti o rọrun ti a ṣe pẹlu iyẹfun saladi ti a ṣe pẹlu ọti kikan.
Ohun ti O nilo
- 2 tablespoons iresi kikan
- 1 tablespoon soyi obe
- 1/2 teaspoon suga
- 5 epo-ounjẹ tabili tablespoons
Bawo ni lati Ṣe O
Mu gbogbo awọn eroja ti o yatọ ju epo lọ sinu ekan kan. Fi epo kun ati ki o dapọ daradara.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 80 |
| Ọra pupọ | 9 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 118 mg |
| Awọn carbohydrates | 0 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |