Eranko adie ti o rọrun - ti a mọ bi saladi adie-gbona - le ṣee ṣe pẹlu awọn eroja ti o fẹẹrẹfẹ, ati pe o ṣe ounjẹ ẹbi ti o dara julọ.
Ṣe išẹ adie yii pẹlu iresi sisun tabi ki o fi awọn nudulu sisun si ẹja (wo awọn imọran awọn oluka). Fi saladi ati akara kan ti o wa ni idẹ fun onje ti o dun.
Mo ti fi ikoko adie mi pẹlu "Cool Ranch" Doritos (aworan).
Lati Joan "Eyi jẹ nla kan ti mo lo ni gbogbo igba fun ẹbi ati ile-iṣẹ."
Ohun ti O nilo
- Epo adiye mẹta (awọn ọmu ti ko ni irọrun, ti o ṣeun)
- 1 ago seleri (ge)
- 1 le ṣe awọn omiiran (ti ge wẹwẹ)
- 2 tablespoons alubosa (finced minced)
- 1 (10 1/2 iwon.) Le ipara oyinbo adie
- 1 ago mayonnaise (dinku sanra)
- 8 ounṣi epara ipara
- 2 tablespoons lẹmọọn oje
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/8 teaspoon ata (tabi lati lenu)
- Garnish: awọn eerun ilẹkun (itemole)
- 1 wọn paprika
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru awọn adiro si 350 F.
- Bọtini kan si 2 to 2 1/2-quart casserole satelaiti.
- Ge adie adiro sinu awọn ipara-iwọn.
- Ṣe adie adie pẹlu awọn eroja to ku, ayafi awọn eerun ilẹkun ati paprika.
- Tú adẹtẹ adie sinu inu iṣan ti a pese silẹ.
- Top pẹlu awọn eerun igi ọdunkun ati ki o fi wọn pẹlu paprika.
- Ṣeki, ṣiṣafihan, ni adiro ti o ti kọja fun iṣẹju 30 si 40.
Awọn akọsilẹ Joan: Eyi n ṣalaye daradara ṣaaju tabi lẹhin sise.
Yi ohunelo jẹ o kan bi o dara pẹlu ko si- ati awọn eroja kekere-ọra. Gbadun!
RSS Comments ati awọn imọran
"A fi kun ni ago ti gradd cheddar ati Awọn Reod Ilu Noodles (ni aaye alubosa nipasẹ awọn ounjẹ ounjẹ ati tortellini) ti o daun ni ọpọn ẹfọ ... lẹhinna o kan awọn ẹda ti o pọ ni. Gbogbo ohun miiran ni iru kanna. ni satelaiti Gbogbo eniyan fẹ ohunelo naa, nitorina mu u pẹlu rẹ! " Soke
O Ṣe Lè Bọ
Gusu Chicken ati Noodle Casserole
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 694 |
| Ọra pupọ | 55 g |
| Ọra ti a lopolopo | 19 g |
| Ọra ti a ko peye | 16 g |
| Cholesterol | 189 mg |
| Iṣuu soda | 301 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 42 g |