Eyi jẹ igbadun ti o dara fun atunṣe lati sin pẹlu awọn oyin tabi awọn egbọn ti a mu tabi eja ni ibi ti awọn ounjẹ tartar. O tun mu ki itankale gbayiloju fun awọn ọmọkunrin tabi awọn abẹja .
Awọn ẹya Louisiana ti obe jẹ orisirisi. Akara le ni awọn alubosa alawọ ewe, seleri, awọn ẹyin ti a ṣinia, ata ilẹ, tabi horseradish. Iwọnyi mayonnaise yii jẹ ọkan ninu awọn ẹya ayanfẹ mi, ti a ṣe pẹlu awọn awọ, awọn koriko, eweko ọkà, ati kekere paprika.
Ti o ba jẹ àìpẹ ti horseradish (idile mi ko jẹ), fi nipa 1 teaspoon pẹlu eweko ati lẹmọọn oje.
Ohun ti O nilo
- 8 (10) ti o kere julọ si (kekere ti a fi gege)
- 2 teaspoons capers
- 2 alubosa alawọ (ti a fi gegebẹ)
- 1 tablespoon alabapade lẹmọọn oje
- 1 tablespoon Creole eweko tabi gbogbo ọkà eweko
- 1 tablespoon parsley (ge)
- 1 ago mayonnaise
- 1/2 teaspoon paprika
- kan diẹ silė ti Tabasco (tabi kan dash ti ata cayenne)
- iyọ iyọsi (lati lenu)
- paṣipaarọ ata (lati lenu)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni eroja onjẹ, * darapọ awọn ikun, awọn awọ, alubosa alawọ (ti o ba lo), oun aranmọ, eweko, ati parsley. Tọọri titi ti a fi ge igi daradara.
- Fi mayonnaise, paprika, Tabasco obe tabi cayenne kun. Pulse lati parapo.
- Fi iyo ati ilẹ dudu dudu ṣan, lati lenu.
- Sibi awọn adalu sinu idẹ tabi eiyan, bo ni wiwọ, ati ki o refrigerate fun to ọjọ marun.
Bi o ṣe yẹ, atunṣe yẹ ki o ni awọn wakati pupọ ninu firiji lati ṣe idunnu ti o dara julọ, ṣugbọn o dara julọ lẹsẹkẹsẹ, ju.
* Mo lo asomọ itọnisọna ounjẹ fun imuduro ti iṣelọpọ mi. O kan iwọn to dara fun ipele kekere bi eleyi. Ti o ko ba ni eroja ounjẹ, pa awọn ikun, awọn awọ, ati alubosa finely ki o si darapọ pẹlu awọn eroja ti o ku.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 79 |
| Ọra pupọ | 8 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 5 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 94 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |