Marchand de Vin: Aini irun pupa Akara
Oṣowo ọti (Faranse fun "oniṣowo ọti-waini") Ajẹbẹ jẹ igbasilẹ idinku ti ọti-waini pupa. Ti o ṣe nipasẹ didawọn ọti-waini pupa ati awọn ẹṣọ aifọwọlẹ ti o yan ati lẹhinna simmering ni ipilẹmi-ipilẹ ti o rọrun . Awọn Ọjà de Wine obe jẹ ti nhu sìn pẹlu roasts ati steaks.
Tun wo: Awọn iyajẹ iya
Ohun ti O nilo
- 2 agolomi-ọti oyinbo
- ½ ago pupa
- waini
- 2 T chopped
- aifọwọyi
- Sisọ Kosher ati ilẹ tuntun
- ata dudu , lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ẹda ti o lagbara, o darapọ mọ ọti-waini ati aiṣedede. Ooru titi awọn õwo omi, isalẹ ooru kan diẹ ati ki o tẹsiwaju simmering titi omi yoo dinku nipasẹ awọn mẹta-kerin.
- Fi isinmi-ami sii, lẹhinna isalẹ ooru si simmer ki o dinku fun nipa iṣẹju 5.
- Ipa nipasẹ ọpa apapo, akoko lati ṣe itọwo pẹlu iyo Kosher ati ata dudu. Sin ni kiakia.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 116 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 39 mg |
| Awọn carbohydrates | 22 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 4 g |