Ohun ti o dara julọ nipa ohun elo yii ti o rọrun ati rọrun julọ ni pe o ṣẹda ni ipanu awọn ọlọrọ mejeeji ati ina. Bawo? A ṣe obe pẹlu apapo ti warankasi mascarpone ọra-waini ati iye iye ti lẹmọọn.
Lo eyikeyi oriṣiriṣi awọn nudulu pẹlu lẹdun ọti oyinbo mascarpone yii ati fi awọn ẹfọ kun ti o ba fẹ. Awọn ọya Sauteed yoo dara julọ. Adie, ede, tabi prosciutto tun jẹ afikun afikun.
Eyi obe jẹ ọna ti o dara julọ lati lo soke opo mascarpone. Tabi, o le ra ẹja tuntun ti mascarpone ki o lo idaji fun ohunelo yii ati awọn iyokù lati ṣe mascarpone daradara ati oyin .
Ohun ti O nilo
- 8 ounṣi pasita pasipa
- 2 tablespoons alabapade lẹmọọn oje
- 1/2 ago mascarpone
- 1/2 teaspoon iyo kosher
- 1/4 ago awọn ewebẹ ewe ti o dara (parsley, basil, oregano)
Bawo ni lati Ṣe O
- Mu ikoko omi ti a fi omi ṣan lọ lati ṣafa lati ṣaati pasita rẹ.
- Ni ekan kekere kan dapọ lẹpo lẹmọọn, mascarpone, ati iyo.
- Nigbati awọn pasita ti jinna ni ibamu si awọn ilana itọnisọna, ṣe itọju 1/4 ago ti omi ṣaati pasta ṣaaju ki o to sọ awọn pasita naa.
- Fi pasita ti a ti sọ sinu ihò nla kan ati ki o tẹ ni mascarpone titi o fi di pupọ ti o yo sinu awọn nudulu. Ti pasita naa dabi ti o gbẹ tabi mascarpone ju kukuru, nigbana ni o ṣawari sinu omi ti o wa ni ipamọ bi o ṣe nilo ki o si mu ki o ṣe igbadun obe naa.
- Ṣe awọn pasita pẹlu awọn ewebe titun, ata dudu, ati iyọ okun.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 223 |
| Ọra pupọ | 1 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 299 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 46 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 8 g |