O le ṣe ayẹyẹ ọdunkun ọdunkun ni ilosiwaju. O kan beki awọn poteto ti o dun laisi awọn marshmallows, tutu, fi ipari si ni wiwọ ati ki o refrigerate. Ṣaaju ki o to sin, ooru ni iwọn-ọgọrun 350-iwọn fun iṣẹju 15, lẹhinna fi awọn marshmallows ati beki 5-10 iṣẹju to gun.
Ohun ti O nilo
- 5 awọn poteto ti o tobi pupọ (4 si 5 lbs.)
- 1/4 ago bota
- 1/2 ago ti o ni ipilẹ brown gaari
- 2 eyin nla
- 2/3 ago wara ti a dapọ
- 2 tablespoons
- oje osan orombo
- 1/2 teaspoon eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/4 teaspoon nutmeg
- 1 package (10.5 iwonsi) kekere marshmallows
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣawọn adiro si awọn iwọn ọgọrun iwọn 350. Fọkan sita pẹlu 1/2 si 2-quart yan sita.
- Wẹ ati awọn poteto prick pẹlu orita ni igba pupọ. Gbe ibi kan ti o yan ati beki 1 wakati kan. Ni ibomiran, gbe si aṣọ toweli ni apo-inoju, ati ooru ni awọn iṣẹju 6-12 to iṣẹju tutu.
- Jẹ ki itura dara. Peeli ati ki o gbe awọn ti o ni itọri ti ọdunkun ọdunkun ni eroja ounjẹ. *
- Fi awọn eroja to ku ku laisi awọn marshmallows. Puree titi di didun. Tú sinu pan pan.
- Beki iṣẹju 30. Yọ kuro lati adiro. Tan awọn marshmallows lori oke ti casserole. Jeki iṣẹju 5-10 miiran lori oke agbeko, titi brown marshmallows brown.
* Idi naa ni mo lo onise eroja ounjẹ lati rii daju pe awọn ẹya ti o jẹ adun ti o dara ti o dara ti ṣe adalu ni iṣọkan. Ni idakeji, o le lo iṣelọpọ kan (bi o ṣe jẹ aṣoju), tabi aladapọ ina.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 490 |
| Ọra pupọ | 14 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 179 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 212 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 81 g |
| Fiber ti Dietary | 9 g |
| Amuaradagba | 12 g |