Eyi ti o mu fọọmu ti ọti oyinbo ti ọti oyinbo ti o wa ni adiye adiye gba iwọn otutu si isalẹ ki ọti ko ba ṣe. Awọn anfani ni pe awọn ina mọnamọna ina yoo marinate ati ki o moisten awọn adie nigba ti o fa fifalẹ soke si pipe ni ayika kan smoky.
Ohun ti O nilo
- 1 adie gbogbo
- 1 le ti
- Oti bia
- 2 tablespoons (30 mL) ge alubosa
- 2 tablespoons (30 mL) apple cider kikan
- 3 ata ilẹ minced cloves
- Fun Igbayii Rubi:
- 2 teaspoons (10 milimita) Ata koriko eleyi
- 1 teaspoon (5 mL) alubosa lulú
- 1 1/2 teaspoons (7.25 mL) iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
1. Ṣiṣẹ siga karun. Wẹ ati ki o ge adie. Mu awọn eroja ti o bajẹ pọ ati bibẹ ninu gbogbo adie.
2. Lakoko ti o ti nmu ọga soke, ṣii ọti ki o mu idaji ati idaji nikan. Pẹlu ṣiṣii kan, ge oke ti ọti le pa. Fi alubosa, kikan, ati ata ilẹ si ọti.
3. Nigbati o ba šetan oun, gbe ọti wa larin apo. Fi abojuto adie lori ọti duro. O le nilo lati ni nkan kekere kan lati ṣe ki o duro daradara.
Rii daju wipe ọti le wa ni pamọ patapata nipasẹ adie. Mimu ẹfin fun wakati 3 si 4 tabi titi ti iwọn otutu ti abẹnu mejeeji mejeeji ati igbaya wa laarin iwọn 165 ati 170.
4. Lọgan ti a daun, yọ kuro ninu ooru ati gbe pẹlẹpẹlẹ si ọkọ ti a fi gun. Ile-iwe adiye ti ko ni idanu pẹlu bankanje aluminiomu ki o jẹ ki isinmi fun iṣẹju 7 si 10. Gbe ati sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 349 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 5 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Iṣuu soda | 1,097 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 6 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 34 g |