Pear Naked Sailor

Awọn ohun amorindun Pear Naked Eleyilor jẹ wa lati Jonny Cimone, olutọju bar ni Farmer Brown ni San Francisco, ounjẹ ti o ni "San Francisco ọkàn ounje" pẹlu lilo awọn agbegbe ti o wa ni agbegbe, Organic, ati awọn eroja akoko ati awọn akojọpọ ohun amorindun. Bọtini Naked Pear jẹ akoko isinmi ti akoko ti eto eto-igi naa ṣe ẹya ara ẹrọ ati yiyi ni gbogbo awọn osu meji.

Ohun mimu yii jẹ ipasẹ ti o daadaa ti o jẹ awọn ẹlẹgbẹ adayeba. O bẹrẹ pẹlu mimu ti a fa, eyi ti a ṣe iranlowo daradara pẹlu eso pia ati Atalẹ. Ọna ti o wa ni itọju jẹ rọrun lati ṣe ara rẹ ati pe o le jẹ bi lata tabi tame bi o ṣe fẹ. Ranti pe o nilo lati ga ju oru, ṣugbọn o jẹ eroja nla lati ni ninu igi ki o jẹ iwulo diẹ ninu igbiyanju ti o nilo.

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Tú awọn eroja lọ sinu ibiti iṣupọ amulumala kan kún pẹlu yinyin.
  2. Gbọn daradara .
  3. Ipa lori yinyin tutu ni gilasi okuta .
  4. Ṣafo awọn atẹgun ale lori oke.
  5. Fọra pẹlu idaji eso igi pia ati eruku kan ti nutmeg.

Atunse Nectar Atalẹ:

  1. Lilo atilọlẹ tuntun, ṣaeli daradara ki o si ṣii sinu awọn chunks 1-inch.
  2. Tan lori oju ati ki o beki ni adiro ni 350 fun iṣẹju 15.
  3. Gbe awọn ege atẹsẹ sinu apo-idoko ibi-ipamọ kan ati ki o fi 4x awọn iwọn didun omi rẹ kun.
  1. Jẹ ki ga ju oru.
  2. Nigbamii ti ọjọ, kẹtẹkẹtẹ awọn ege ẹwọn si inu iṣelọpọ pẹlu diẹ ninu awọn omi gingered.
  3. Papọ ni ipasẹ giga titi ti a fi ṣẹku atalẹ ati pe a ti fi ọ silẹ bi o ti ṣee ṣe.
  4. Faini mu awọn igba pupọ lo pẹlu lilo apẹrọ kan lati tẹ gbogbo omi ti o kẹhin julọ ti omi lati Atalẹ.
  5. Fi diẹ sii ti omi gingered lati lenu, lati le ṣe atunṣe awọn ipele ti turari.

(Ohunelo Itọjade: Jonny Cimone)

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 181
Ọra pupọ 0 g
Ọra ti a lopolopo 0 g
Ọra ti a ko peye 0 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 9 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 22 g
Fiber ti Dietary 4 g
Amuaradagba 1 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)