Ounjẹ Raisin pẹlu igbo ti a yan ni aṣa kan ni ọpọlọpọ awọn idile, ati pe o le ni iranti igbadun ti obe pẹlu Ọjọ ajinde Ọsan tabi Keresimesi. O ko ni lati duro fun isinmi lati gbadun rẹ - sin ounjẹ pẹlu koriko tabi koriko ẹran ẹlẹdẹ fun igbadun igbadun igbadun daradara.
Awọn ohun ti o dùn ati iparapọ ti suga brown, kikan, ati oje lẹmọọn jẹ Ayebaye. Lo apple cider vinegar, funfun kikan, tabi ọti kikan ninu obe. Fi eso igi gbigbẹ oloorun kan tabi ifọwọkan ti awọn cloves ilẹ ati abo ti o ba fẹran didun turari ninu obe.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago brown gaari
- 1 1/2 tablespoons cornstarch tablespoons
- 1 teaspoon eweko eweko
- 1 tablespoon kikan
- 1 ago raini
- 1/4 teaspoon lemon zest (finely grated)
- 2 tablespoons lẹmọọn oje
- 1 1/2 agolo omi
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ suga brown, cornstarch ati eweko tutu ni kekere kan saucepan. Pade daradara.
- Gbe awọn saucepan lori alabọde ooru. Fi diẹkan kun kikan, raisins, lemon zest, lemon juice and water.
- Tesiwaju ṣiṣe sisun ti ajara lori ooru alabọde, igbiyanju nigbagbogbo, titi ti o fi di irun ati bubbly.
- Sin awọn obe eso ajara pẹlu ham.
N ṣe nipa awọn agogo 2 ati agogo raisin.
Awọn iyatọ
- Fi diẹ sii pẹlu 1/4 teaspoon ti eso ilẹ igi gbigbẹ oloorun si adalu obe pẹlu awọn raisins ati lẹmọọn zest.
- Rọpo 1/2 ago ti omi pẹlu oje osan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 242 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 32 mg |
| Awọn carbohydrates | 63 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 1 g |