Awọn brown brown glaze lori yi ti nhu baked ngbe n ni afikun adun lati Maple omi ṣuga oyinbo ati apple oje, tabi aropo oyin tabi agave nectar fun awọn omi ṣuga oyinbo maple. Lo okunkun dudu tabi ina to ni imọlẹ ti o dara.
Hamu jẹ igbadun ti o dara julọ fun Idupẹ , Keresimesi , tabi Ọjọ ajinde Kristi, ati pe o ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ onjẹ Sunday. Tabi ṣe itun igi fun eyikeyi ounjẹ ọsẹ kan ati ki o lo awọn ohun ti o jẹun fun awọn casseroles , awọn ounjẹ ounjẹ owurọ , awọn obe, ati awọn ounjẹ pasita ni gbogbo ọsẹ. Lo egungun egungun fun awọn oyin ti o jẹ oyin tabi obe oyin .
Ohun ti O nilo
- Paafe poun 6 (ni kikun jinna)
- Eyi je eyi: gbogbo awọn cloves
- 1/2 agoro oyinbo maple
- 1/2 ago brown gaari
- 1/2 ago apple oje
- 1 tablespoon Dijon eweko (heaping)
- Eyi je eyi: dash ground calamnam, ginger, or allspice
Bawo ni lati Ṣe O
- Laini pan pan ti n mu pẹlu wiwọ ki o si gbe apamọ kan lori rẹ. O gbona adiro si 325 F (165 C / Gaasi 3).
- Gbe ibiti ngbe, ọra ti o wa ni oke, lori apo ti o wa ni pan ti a ti pese. Ṣe iyọkura ọrọn gbogbo ni apẹrẹ diamita, ti o le gun si iwọn igbọnwọ 3/4 ti inch. Ti o ba fẹ, atẹle pẹlu cloves. Fi okun sii sinu adiye kọọkan, tabi "X" ti apẹẹrẹ diamond.
- Ṣibẹ igi ti o wa ninu adiro ti o ti kọja ṣaaju fun iṣẹju 20 fun iwon, tabi titi ti ounjẹ ti ounjẹ tabi aifọwọyi-ka thermometer ṣe afihan ni o kere 140 F (60 C), iwọn otutu to dara julọ fun itaniji ti a da ni kikun. Ti ko ba ti ni igbasun ni kikun, o gbọdọ wa ni sisun si iwọn otutu ti o kere ju 145 F (62.8 C).
- Ni alabọde saucepan darapọ omi ṣuga oyinbo maple, suga brown, oje eso oyin, eweko, ati turari ilẹ (ti o ba lo). Gbe awọn saucepan lori alabọde-giga ooru ati mu adalu si sise. Ṣọpọ adalu fun iṣẹju meji 2 (ṣọra ki o ma jẹ ki o ma ṣii lori).
- Ni iwọn iṣẹju 20 ṣaaju ki o to ṣe igbasẹ, koko kan nipa idaji awọn glaze lori oke ham; pada si lọla. Ni iwọn iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to setan, pa awọn iyokù glaze ti o wa lori rẹ.
- Bo ota ti o ni irun pẹlu bankanje ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju 10 si 15 ṣaaju sisọ ati sisin.
Awọn italologo
- Aropo oyin, agadi nectar, tabi omi ṣuga oyinbo ti wura fun omi ṣuga oyinbo ni brun brown sugar.
- Oṣuwọn idaji-6-iwon-egungun-yoo-ṣiṣẹ ni iwọn to 12 eniyan tabi nipa awọn eniyan meji fun iwon. Egungun 4-iwon kiniun yoo sin to awọn eniyan 12. Rii daju pe o ni ade ti o tobi fun awọn ohun elo , ati pe o le fẹ lati fi awọn alejo tabi awọn ẹgbẹ ẹbi wa si ile pẹlu diẹ ninu awọn korira.
- Idẹji abo kan ni iwọn to 5 si 7 poun. Fun gbogbo ham-10 si 15 poun-gba laaye nipa 18 si 20 iṣẹju fun iwon ati ki o lẹmeji awọn eroja glaze.
- Lo awọn glaze lori kan ẹran ẹlẹdẹ loin agbọn, awọn ẹran ẹlẹdẹ ẹran ẹlẹdẹ, tabi awọn egungun. Fẹlẹ si atẹgun eran naa nipa iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o ṣetan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 663 |
| Ọra pupọ | 30 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 13 g |
| Cholesterol | 236 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 4,202 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 31 g |
| Fiber ti Dietary | 3 g |
| Amuaradagba | 65 g |