Red Ata Ata

Ti o ba nife ninu bi o ṣe ṣe obe obe pupa, yi ohunelo jẹ fun obe ti o ni ounjẹ barbecue ti a le ni irun si awọn ounjẹ ni opin ti sise tabi sise bi ẹyọ ẹgbẹ kan.

Ohun ti O nilo

• 1 le
• tomati obe
• 3/4 ago (180 mL) omi
• 3/4 ago (180 mL) suga
• 8 ounṣi (250 mL) Tabasco (tabi iru obe)
• 1 teaspoon (5 milimita) awọn ata ilẹ pupa
• 1 teaspoon (5 mL) cayenne

Bawo ni lati Ṣe O

1. Illa gbogbo awọn eroja ni igbasilẹ. Ooru lori kekere fun iṣẹju 10.

2. Gba laaye lati tutu. Yi obe le ti wa ni ipamọ ninu firiji ni apo eiyan afẹfẹ fun oṣu kan.

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	34
Ọra pupọ	0 g
Ọra ti a lopolopo	0 g
Ọra ti a ko peye	0 g
Cholesterol	0 iwon miligiramu
Iṣuu soda	73 miligiramu
Awọn carbohydrates	8 g
Fiber ti Dietary	0 g
Amuaradagba	0 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)