Iwọ yoo ni eye ti o ni ẹrẹkẹ laisi wahala
Njẹ o mọ pe o le jẹun koriko kan fun Idupẹ ni ọjọ kan niwaju akoko, gbee rẹ , ki o si rọ ọ ni alẹ, ati ki o tun ṣatunkọ rẹ si pipọ agbara lori Ọjọ Idupẹ? Ọna ti o tayọ yii n ṣe idaniloju eye eye tutu ati adun ati pe o rọrun julọ lori ounjẹ. O dara julọ bi o ko ba ni igboya ninu awọn ọgbọn ti o gbẹka ati pe kuku ko ṣe ni iwaju awọn olugbọ, tabi ti o ba ni idana kekere kan pẹlu ẹẹkan kan.
Eyi tun jẹ imọran nla ti o ba ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o nbọ ki o si fẹ lati rii daju pe o ni ohun ti o ni koriko-gùn ni ọjọ nla ati pe ki ọkan yii duro ni firiji!
Maṣe ṣe anibalẹ, o yoo ni itàn bi Idupẹ-nigbati koriko ba n ṣatunṣe, awọn ohun elo ti o ni imọran yoo lọ si inu ile bi ẹnipe a ti ni irun ounjẹ. Tẹle awọn igbesẹ wọnyi ni ọjọ ti o wa fun ọjọ dinku ti o dinku.
Roast bi Ibile
Gbiyanju ni Tọki ni ọna ti o fẹ ṣe nigbagbogbo. (O le paapaa ni irun iyẹfun ti ko ni lati inu ipinle ti a tio tutun .) Nigbati iwọn otutu ti inu inu ti Tọki ba de 170 F ni itan, gbe e kuro ninu adiro ki o jẹ ki o sinmi, bo, fun ọgbọn iṣẹju. Ninu apo eiyan, tú awọn awakọ kuro lati inu pan ti a ti n ṣan ni pẹlu eyikeyi awọn idinku ti a tẹ si isalẹ; fi gbogbo rẹ ṣe lati ṣe ẹyọ-ọla ni ọla. O le wẹ pan ti a ti n ro kiri lati tọju koriki ti a gbe soke tabi lọ kuro bi o ṣe jẹ.
Gbe Eye naa
Ṣaaju ki o to bẹrẹ, rii daju ọbẹ rẹ jẹ eti to pe pe o ni ipin ti o tobi pupọ.
Ni akọkọ, ge isalẹ laarin ara kan ati ẹsẹ kan, ki o si fa ati ki o gbọn ẹsẹ lati gbe jade kuro ninu asopọ. Jeki gige titi ti ẹsẹ ati itan fi wa laaye. Lẹhinna ge ẹsẹ kuro lati itan. Fi awọn ilu ati awọn ege ti eran eran sinu apan ti n ṣan.
Nigbamii, ge ọmu kuro lati eye, ki o si pin o ni ọna ti o kọja, fifi awọ diẹ si ori kọọkan.
Gbe eyi sinu pan. Ge ni apakan ati fi kun si pan. Lẹhinna tan eye naa ni ayika ati ki o gbe oju keji ni ọna kanna. Ṣayẹwo jade " Bawo ni lati gbe Tọki " fun awọn ipele ti igbese-nipasẹ-ipele ti ilana naa.
Ṣetan o fun Firiji
Iwọ ko fẹ ki ẹran naa gbẹ nigba ti o joko ni alẹ, nitorina o nilo lati bo o pẹlu omi kan. Sibi diẹ ninu awọn adẹtẹ broth tabi awọn ṣiṣan lati inu ikun ti o wa lori koriko ki o duro ni tutu. Boju snugly ati ki o firiyẹ lokan.
Ṣiṣe oju ojo Ojo keji
Lori ọjọ Idupẹ, yọ koriko kuro lati firiji ki o si jẹ ki o wa lati wa ni otutu otutu ṣaaju ki o to tun ṣiṣẹ. Mimu turkey ni pan pan ti o jẹ, bo pẹlu irun aluminiomu ki o si tun ṣan ni iyẹfun 350 F fun iṣẹju 45 si 55, tabi titi ti Tọki yoo gbona ati steaming ati ti o ni afihan 165 F lori ounjẹ ounjẹ rẹ. O le ṣẹ e pẹlu pẹlu ounjẹ (ṣiṣan kekere koriko idẹ lori ounjẹ ṣaaju ki o to ṣẹ rẹ lati fi diẹ ẹbẹ koriko). Ki o maṣe gbagbe lati ṣe awọn irun-fọwọsi awọn awakọ sinu apọn, ṣe afikun iyẹfun / omi, ati sise lile, fifi iyọ di iyọ titi ti adun fi yọ.