Salmon jẹun pẹlu ata ilẹ Le lati Real Baby Food

Eyi ni ọna ti o tastiest julọ Mo mọ lati gba ẹmi-salmon sinu awọn ọmọ wẹwẹ (ati awọn dagba-soke). Fi awọn kekere patties wọnyi sinu awọn ewe ṣẹẹri, sin lori awọn buns ti a fi lelẹ, tabi jẹ ki awọn ọmọ wẹwẹ jẹun pẹlu ọwọ wọn. Wo awọn otitọ otitọ fun ṣiṣe ni isalẹ!

Maṣe padanu: Salmon fun Ìdílé Gbogbo

Arin Salmon ti o rọrun

Ọdun oyinbo ati Salmon Salamu pẹlu aṣọ wiwọ irun pupa

Salmon Corn Chowder

Awọn ẹyẹ atẹ ati mu Salmon lori Polenta Cakes

Horseradish Atalẹ Salmon

Akara Salmon pẹlu Cilantro obe

Ohun ti O nilo

• ½ ago mayonnaise
• 2 teaspoons Dijon eweko
• 2 tablespoons finely ge chives
• 1
• clove ata ilẹ, minced
• Iwe ata ilẹ tutu, lati lenu
• 1 lb. awọn iyọọda salmon (pelu oran), yọ kuro ni awọ, ge sinu chunks
• ¼ ago panko
• ½ teaspoon iyọ
• 1 teaspoon lẹmọọn oje
• 2 epo olifi epo tablespoons

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ni ekan kekere kan, gbe pọ ni mayonnaise, eweko, chives, ata ilẹ, ati ata lati lenu.
2. Fi omika salmoni sinu eroja onjẹ titi ti o fi ge daradara. Gbe lọ si ekan alabọde. Fi ¼ ago ti adalu mayonnaise, panko, iyo, ati ata lati ṣe itọwo. Illa kan titi di igba ti a fi idapo, ati ki o dagba sinu 8 awọn patties kekere. Fi ounjẹ lemoni kun pẹlu adalu mayonnaise ti o ku ati ki o mura lati darapo.
3. Gún epo olifi ni opo ti o tobi lori ooru ooru. Sauté awọn patties titi brown brown, 2 si 3 iṣẹju fun ẹgbẹ kan. Sin pẹlu adalu mayonnaise.

Ṣewaju: Pari ohunelo nipasẹ Igbese 2. Rii awọn patties ati idapọ mayo fun wakati 24. Cook bi a ti ṣe itọsọna ni Igbese 3. O tun le di awọn patties ti ojọ jọ fun osu mẹta. Paja ni moju ni oju firiji ki o si ṣe itọ bi a ti ṣakoso.

Ounjẹ fun sìn (2 patties): awọn kalori 432; 23g amuaradagba; 34g ọra (5g joko) sanra; Awọn carbohydrates 6g; 0g okun; 1g sugars; 630mg sodium; 29 kg kalisiomu; 1mg irin; 578mg potasiomu; 2mg Vitamin C; 110Ii Vitamin A

Ti a ṣetan lati Real Baby Food, © 2015 nipasẹ Jenna Helwig. Ti ṣe atunṣe nipasẹ igbanilaaye ti Họọton Mifflin Harcourt. Gbogbo awọn ẹtọ wa ni ipamọ.

Ṣe afẹfẹ atunṣe ounjẹ miiran Baby Baby ? Gbiyanju awọn ayanfẹ yiyọ Meatball Sliders daradara !

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	549
Ọra pupọ	40 g
Ọra ti a lopolopo	6 g
Ọra ti a ko peye	14 g
Cholesterol	88 mg
Iṣuu soda	324 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	17 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	30 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)