Salty ati ki o kun fun adun, ile Serrano ṣe itansan ti o dara pupọ pẹlu dun, melon. Awọn ohun elo imọran Spani yii ti a mọ bi melon con jamon Serrano (melon pẹlu serrano ham) gba to iṣẹju 5 si 10 lati mura ati ko nilo sise.
Ti o ba wa ni kukuru lori akoko ati pe o nilo lati mu ohun kan wá si ibi ikoko tabi igi-oyinbo ọrẹ, eyi ni aami fun ọ! Melon pẹlu Serrano ham jẹ tun satelaiti onitura lati sin ni brunch tabi ọsan-nigbakugba ti awọn melons wa ni akoko.
Ohun ti O nilo
- 1/2 pọn melon (honeydew)
- 12 ege ngbe (tinrin Serrano)
Bawo ni lati Ṣe O
- Rinse melon ati pat gbẹ. Gbẹ melon ni idaji , yọ awọn irugbin kuro ki o ge kuro ni igun. Ge sinu cubes 1/2-inch.
- Ge awọn ege ege ni idaji ki o si fi ipari si oriṣi melon pẹlu ham.
- Lo awọn ehin didi lati mu ọmu ni ibi.
- Sin tutu tabi ni otutu otutu.
Akiyesi: O dara julọ lati ṣeto awọn wọnyi ni igbẹhin iṣẹju nitori pe melon le ṣe apọn omi fun ṣiṣe ti ngbe fun olutọpa ti n bẹ. Wọn jẹ gidigidi rọrun lati mura, sibẹsibẹ, pe wọn le tu soke paapaa bi awọn alejo rẹ ti de tabi ọtun ṣaaju ki o to gbe wọn lọ si idije kan.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 12 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 3 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 56 mg |
| Awọn carbohydrates | 1 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |