Nitoripe o nlo afikun akara oyinbo, o ṣe pataki lati rii daju pe adalu ẹyin ni kikun sinu apo, bibẹkọ, iwọ yoo ni akara ti o gbẹ ni aarin awọn ege. Pẹlupẹlu, niwon o ti nipọn, sise naa ni a ṣe ni awọn igbesẹ meji: akọkọ a ṣafọ si tositi Faranse lori griddle, lẹhinna pari ṣiṣe ni adiro lati rii daju pe o n ṣe ounjẹ ni gbogbo ọna.
Ohun ti O nilo
- Eyin 4
- 1 ago idaji ati idaji
- 2 teaspoons gaari
- 4 ege afikun-nipọn "akara to Texas"
- ½ teaspoons funfun
- fanila kuro
- 2 tablespoons bota
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro-ooru adiro si 425 ° F.
- Lu awọn ọmu daradara. Whisk ni gaari, idaji ati idaji ati fanila.
- Tú adẹtẹ custard sinu apo-ina alailowaya. O yẹ ki o wa ni o kere ju meji inṣokunrin jin lati rii daju pe akara ti o nipọn to ni afikun le ti wa ni kikun submerged.
- Gùn rẹ griddle si alabọde-kekere, ki o si yo awọn bota lori o.
- Sookun diẹ ẹ sii ti awọn akara (ṣugbọn nikan ni ọpọlọpọ awọn griddle rẹ le ṣe atẹle ni ẹẹkan) ni custard nigba ti o ba ka si mẹwa. Pa wọn kọja ki o tun ṣe.
- Ṣọra awọn ege ti a fi sinu rẹ lati custard, jẹ ki omi sisan ti o kọja sinu apo-iṣọ naa, ki o si gbe akara naa si apọn. Fii nigbati awọn iyẹlẹ jẹ brown brown . Nigbati awọn ẹgbẹ miiran jẹ alawọ brown, yọ kuro lati griddle.
- Gbe awọn tositi Faranse browned to lọla si lọla ati ki o ṣe itun fun iṣẹju mẹẹdogun si mẹwa tabi titi ti aṣalẹ ni aarin naa ti jinna patapata. Sin ni kiakia.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 250 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 245 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 188 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 10 g |