Ọnà fọọmu Farani ti o jẹ ni pe o jẹ ọna lati lo soke akara ti ọjọ-ọjọ. Nitori lẹhinna (bii igba igba atijọ) o jẹ aṣa lati ṣẹ akara titun ni gbogbo ọjọ kan, nitorina ti o ba ni eyikeyi ti o gba kuro lati ọjọ ti o wa tẹlẹ, o ni lati ṣawari ohun ti o ṣe pẹlu rẹ.
Pẹlupẹlu, ifarabalẹ ni pe iwọ yoo kuku ṣe apẹrẹ ohun titun kan ju ti sọnu loja - nitorina gẹgẹbi abajade, a ni tositi Faranse.
Sugbon o tun wa jade pe ounjẹ akara diẹ ni o dara julọ fun ṣiṣe tositi Faran nitori pe akara oyinbo ti n gba diẹ sii ju awọn iṣu ẹyin lọ ju akara tuntun lọ. Ti o ba jẹ pe akara kan ti o ti ṣaja lati inu adiro, o le gbiyanju lati ṣẹyẹ diẹ ni akọkọ.
Ṣugbọn otito ni pe loni, ọpọlọpọ awọn ti wa ra akara wa ni itaja, eyi ti o tumọ si pe akara tuntun tuntun ni a ti yan nihin (tabi paapaa tẹlẹ), ati pe mo tẹtẹ pe iwọ ko lo soke gbogbo akara ni ọjọ kan ni eyikeyi ọran. Nitorinaa kii ṣe ohun ti, o ṣetan lati ṣe toast ti France.
Yi ohunelo Toast ti o rọrun rọrun le ṣe atunṣe ati ki o mu dara nipasẹ fifi eso igi gbigbẹ oloorun, nutmeg tabi osan zest. Fun fọọmu Faranse ti o dagba sii, fi irun ti irun tabi brandy si adalu custard.
Ohun ti O nilo
- Eyin 4
- 1 ago
- idaji ati idaji
- 2 teaspoon suga
- 8 ege deede akara funfun
- ½ teaspoon
- funfun vanilla jade
- 2 tablespoon bota
Bawo ni lati Ṣe O
- Adiro-ooru adiro si 200 ° F.
- Lu awọn eyin daradara. Whisk ni suga, idaji ati idaji ati fanila.
- Tú adẹpọ ẹyin sinu apo-idana gilasi kan. Aaye inch ni o yẹ ki o jẹ itanran.
- Gùn rẹ griddle si alabọde-kekere, ki o si yo awọn bota lori o.
- Sookun diẹ ninu awọn akara (ṣugbọn nikan ni ọpọlọpọ awọn griddle rẹ le gba ni ẹẹkan) ninu awọn eyin nigba ti o ba ka si mẹwa. Pa wọn kọja ki o tun ṣe.
- Yọ abojuto awọn ege ti a fi sinu awọn eyin, jẹ ki ṣiṣan omi ti o pọ si pada sinu satelaiti, ki o si gbe akara naa lọ si griddle. Fii nigbati awọn iyẹlẹ jẹ brown brown . Nigbati awọn ẹgbẹ miiran jẹ alawọ brown, yọ kuro lati griddle.
- Ṣaṣẹ fọọmu Faranse lẹsẹkẹsẹ, tabi gbe o si satelaiti ninu adiro lati jẹ ki o gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 242 |
| Ọra pupọ | 18 g |
| Ọra ti a lopolopo | 10 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 245 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 156 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 10 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 10 g |