Yi casserole adun ni a ṣe pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn eerun tortilla, warankasi, ati ẹran oyinbo ati adan oyin. O jẹ apamọja ti o dara julọ fun eyikeyi ounjẹ ẹbi, ati pe o rọrun lori isuna-owo. Ṣiṣẹ sita yii pẹlu iresi sisun tabi saladi kan, pẹlu awọn toppings ti o fẹ.
Ti o ko ba ni akoko ti o ni awọn ohun-ọṣọ, Mo ti fi awọn ọna ti o yara ti o ni kiakia ni isalẹ awọn itọnisọna.
Wo eleyi na
Easy Macaroni ati Beef Casserole
Easy Burrito Casserole
Ohun ti O nilo
- 1 iwon ounjẹ eran ilẹ
- 1 ago alubosa (ge)
- 1 le / 4 1/2 iwon alawọ ewe olomi (ìwọnba, ge)
- 1 apoowe / 1 iwon haunsi taco akoko (wo awọn itọnisọna fun taco fesi ti ile)
- 1 ago
- salsa (nipọn ati chunky)
- 1/2 ago taco sauce
- 1 le / 15 iyẹfun dudu awọn ewa (drained and rinsed)
- 1 ago ago (lati kan tabi tabi tio tutunini)
- Eyi je eyi: 1 tablespoon cilantro (ge)
- iyo lati lenu
- dudu dudu lati lenu
- 6 ounjẹ awọn eerun tortilla tortilla
- 8 ounṣi Iparapọ alubosa ti Mexico (shredded; tabi Cheddar Jack parapo)
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru awọn adiro si 350 F.
- Makiro ti o dinku kan 2 1 / 2- si 3-quart yan sita tabi fun sokiri pẹlu sisọ fun sise ti kii ṣe.
- Ni titobi nla lori ooru alabọde, gbin eran malu ilẹ, gbọn soke, titi ti eran malu ko ni Pink. Tii eyikeyi ọra eyikeyi ti o ba fẹ. Fi alubosa sii ki o tẹsiwaju sise, sisọ, titi alubosa yoo fi rọ. Fi ara rẹ sinu awọn ata ti a npe ni alẹ, awọn ohun ọṣọ taco, salsa, taco obe, awọn ewa, ati oka. Mu si simmer ati simmer fun iṣẹju 5.
- Aruwo ninu cilantro ge. Ṣeun ati fi iyo ati ata kun, bi o ba nilo. Ti o ba lo akoko ti o ta taco, o le ma nilo eyikeyi iyọ diẹ.
- Tú idaji ninu adalu eran malu ni agbese ti a pese silẹ. Top pẹlu idaji warankasi ati idaji awọn eerun. Sibi awọn ti o ku eran adalu ṣọkan lori awọn ërún nigbamii. Top pẹlu awọn iyokù ti o ku lẹhinna awọn eerun. Ṣeki fun iṣẹju 10 si 12, tabi titi ti warankasi ti yo.
- Sin pẹlu iresi tabi o kan saladi ti o rọrun, pẹlu awọn toppings ayanfẹ rẹ.
- Awọn abajade Topping:
- kirimu kikan
- salsa
- awọn tomati a ge
- ge alubosa alawọ ewe
- alubosa pupa pupa
- guacamole
- ge alabapade cilantro
Ti akoko Ti Taco ti ibilẹ
Lati ṣe awọn ohun ti a ṣe ni tẹkati ti ile, deede ti apoowe kan ti o ti ra akoko taco, jọpọ awọn eroja wọnyi ninu ekan kekere kan.
- 1 iyẹfun kan ti awọn alubosa ti a ti din ni alẹ
- 2 teaspoons ti Ata lulú
- 1 teaspoon ti lulú lulú
- 1 teaspoon ti cornstarch
- 1 teaspoon ti kumini ilẹ
- 1/2 teaspoon ata cayenne
- 1/2 teaspoon si dahùn o leaf oregano
Mu awọn eroja ti o dara pọ pọ.