Oore ọfẹ ti ooru nfunni ọpọlọpọ awọn igbadun ti o ni idunnu pupọ o ṣòro lati fun gbogbo wọn sinu. Ọkan ninu awọn ti o dara julọ jẹ awọn ẹja ti o ti wa ni titun, pẹlu irun wọn ti o dara ju ati igbadun ti ko ni idiyele. Wọn fihan ni awọn igi ti o wa ni ẹrẹkẹ, awọn eso pishi ati awọn igi buluu, peach cobbler, peach crisp, peach pancakes, eso bii peach, eso pishi, awọn itọju eso-igi ati eso-igi ti o wa ni ile. Wọn ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ owurọ rẹ sinu ajọ, ṣe apẹrẹ kan ti o rọrun nigba ti wọn ti ge wẹwẹ ati ki o jẹun, ki o si pese ipanu ti o ni ilera nigba ti o jẹun ni gbogbo aiṣedede oriṣa wọn.
Ni ọpọlọpọ awọn ọna ti a njẹ awọn peaches titun, a ti fi wọn pọ pẹlu awọn ipara yinyin vanilla, pẹlu yinyin ipara naa ni fifun ni. Tan-an ni ayika ki o si ṣe fifẹ ti o wa ni kikun fun vanilla ice cream ati pe iwọ yoo ni ohun ounjẹ kan ti o yẹ fun isinmi kan.
Eyi ti o rọrun pupọ fun yinyin ipara lati ṣe ohunelo kan gba akoko diẹ ninu firiji fun didun, awọn peaches tuntun lati fi awọn ounjẹ ti o dara ju silẹ, ṣugbọn sũru rẹ ni yoo san pẹlu itọju toje.
Ohun ti O nilo
- 3 tobi pupọ peaches,
- peeled, kuro ni okuta, ge sinu cubes 1/2-inch
- 1/4 ago ti o baamu ina brown suga
- 1 tablespoon
- gaari granulated
- Teaspoon 1/8
- fanila kuro
- Pọn ilẹ ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- Fun pọ iyo
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ awọn ẹja, mejeeji sugars, vanilla, eso igi gbigbẹ olomi ati iyọ ninu ekan nla kan ati ki o dapọ titi ti o fi npa awọn suga.
- Bo ki o si ṣagbera fun wakati 4 si 6. Illa ati ki o sin lori vanilla yinyin ipara.
Bawo ni lati yan awọn etikun ti o dara julọ
Fi awọn peaches ilegrowe nigbagbogbo. Wọn ti mu wọn nigbati wọn ba pọn, kii ṣe awọ ewe, ati pe eyi n ṣe iyatọ nla ni itọwo. Awọn ọja ọja agbẹ tabi awọn ti o wa ni agbegbe ti o n gbe ni ọja rẹ jẹ awọn ile ti o dara julọ.
Awọn eso pishi yẹ ki o gbongbo iyanu ati ki o jẹ wura creamy tabi ofeefee; diẹ ninu awọn yoo ni ijuwe kan ti o dara, ti o da lori orisirisi. Ṣayẹwo fun iduroṣinṣin; awọn eso pishi ṣe afẹfẹ bi o ti n tan. Bawo ni idi ti o fẹ ki awọn eya naa wa nigbati o ra wọn da lori igba ti o ba gbero lati lo wọn. A dara idaniloju ni lati ra wọn ni awọn ipele pupọ ti imurasilẹ lati le jẹun fun akoko kan. Awọn diẹ pọn kan eso pishi jẹ, awọn ti nka ati juicier o jẹ. Ṣugbọn ṣe ko ra eso pishi ti o ba wa ni gbogbo mushy.
Bi a ṣe le ṣe itọju awọn etikun
Ọna ti o dara ju lati tọju awọn peaches wa lori ibi idana ounjẹ fun ọjọ diẹ diẹ ṣaaju ki o to lo wọn ni okee ti ripeness. O le firigerate wọn fun ọsẹ kan lẹhin ti wọn ti pọn, ṣugbọn wọn le padanu adun diẹ. Ti wọn ba ni mushy ati wrinkled, wọn ti kọja wọn lilo-nipasẹ ọjọ.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 58 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 52 mg |
| Awọn carbohydrates | 15 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |