Ohunelo yii fun granaigrette pomegranate jẹ nla bi wiwẹ saladi tabi bi itanna ti o ni imọlẹ nigbati o ti ṣawari lori ede tabi iru ẹja salmon ti o nṣiṣẹ bi apẹrẹ tabi ijẹrisi akọkọ.
Bọtini pomegranate ti titun tabi ti o wapọ yoo ṣiṣẹ ṣugbọn alabapade jẹ ti o dara julọ nitori pe iwọ yoo ni awọn irugbin fun itẹṣọ. Ti o ba lo awọn pomegranate titun , o le fẹ lati ṣe iṣẹ ti awọn deseeding ati ṣiṣe awọn oru ni alẹ ṣaaju ki o to ṣeto yi. O mu ki iṣẹ naa lọ ni kiakia.
Oorun ile Europe ni igbadun fun pomegranate lati Agbegbe Ila-oorun ati awọn aladugbo Mẹditarenia wọn si ti dagba ni diẹ ninu awọn ẹya ti Ila-oorun Europe.
Ohun ti O nilo
- 1/2 ago titun tabi bottled
- pomegranate oje
- 1/4 ago pupa-waini kikan
- 2 oyin tablespoons
- 1/2 ago afikun olifi olifi olifi tabi epo epo
- Iyọ ati ata
- Awọn irugbin Pomegranate, fun didan
- 1 tablespoon ge chives, fun garnish
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni ọpọn alabọde, dapọ mọ eso pomegranate, kikan, ati oyin, ki o jẹ ki o joko fun iṣẹju mẹwa.
- Whisk ninu epo ati ṣatunṣe awọn akoko naa.
- Illa ni awọn pomegranate awọn irugbin ati chives, ti o ba ti lilo. Fúnrati titi o fi ṣetan lati sin. Ṣiṣaro daradara ṣaaju lilo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 290 |
| Ọra pupọ | 27 g |
| Ọra ti a lopolopo | 4 g |
| Ọra ti a ko peye | 20 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 13 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |