Awọn ẹran ti n ṣawari, awọn eso ṣẹẹri, ati Basil Thai wa papọ laarin awọn meji buttery toasted awọn ege akara Faranse lori awọn kekere sliders. Fun iyatọ ti ohunelo yii, gbiyanju lati ṣa jade ni curry pupa fun curry ofeefee ati ki o fi awọn peanuts ti o nipọn, awọn abere igi bamboo ti o wa, ati awọn slaw citroty kan. O tun le lo ipilẹ kukuru alawọ ewe ati awọn diẹ sii diẹ ẹ sii bi awọn irugbin ti o nipọn titun, awọn igi diẹ ti Mint ati cilantro, ati pe o ṣan ni oṣuwọn orombo wewe.
Yi itanran ti o wọpọ jẹ ere ti o dara julọ fun ọjọ ati pe o le ṣe ki o ṣe sinu ile-ọṣọ DIY fun . O kan ṣeto gbogbo awọn ẹgbẹ ni awọn kekere awọn abọ ati ki o ni awọn meatballs nigbagbogbo simmering ni kekere crock obe. O rorun, fun, ati ni o han ni - o ṣeun o tayọ!
Ohun ti O nilo
- 6 ege ti
- Fa akara Faranse
- 3 tsp bota (salted)
- 6 mini meatballs
- 1/2 ago
- pupa Piadi obe
- 3 fi awọn Basil Thai silẹ
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni kekere pan pan lori ooru alabọde, fi igbin kukisi rẹ ati aruwo fun awọn iṣẹju diẹ titi ti o fi mu igbona naa nipasẹ. Lọgan ti igbona jẹ gbona, fi awọn onjẹ ati ki o jẹ ki simmer lori kekere ooru fun iṣẹju mẹwa 10 titi ti a fi mu ki awọn ounjẹ ti gbona nipasẹ.
- Ni akoko kanna, ooru kan pan lori alabọde ati ki o fi awọn bota. Lọgan ti bota bẹrẹ lati yo ati bẹrẹ si o ti nkuta, fi awọn akara Faranse ati jẹ ki awọn ege brown fun iṣẹju diẹ titi ti wọn ba toasted ati buttery.
- Fipọ ki o tun tun ṣe pe apa keji jẹ browned ati wura. Gbe segbe.
- Ṣe agbekalẹ mẹta ninu awọn iyipo ti o wa ni isalẹ. Pẹlu sisun slotted, gbe awọn meatballs si akara naa ki kọọkan bibẹ pẹlẹbẹ ni awọn meji ti o wa ni ibi ti wọn. Nisisiyi fi awọn ata ṣẹẹri ati awọn leaves Basil Thai. Pari nipa fifi kun nkan ti o wa ni oke ati lẹhinna sin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 1037 |
| Ọra pupọ | 55 g |
| Ọra ti a lopolopo | 19 g |
| Ọra ti a ko peye | 23 g |
| Cholesterol | 352 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 331 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 10 g |
| Amuaradagba | 114 g |