Nkan ti o jẹ Kannada ( jiaozi ) jẹ ọkan ninu awọn igbasilẹ julọ ati awọn ibile ti o wa ni ounjẹ Kannada ati pe o gbọdọ jẹ ni awọn ibi ipade. Ṣugbọn idapọ kan kii yoo ni idapọ laisi idinni ti o lọ pẹlu rẹ.
Gẹgẹ bi ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi , awọn oriṣiriṣi awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣiriṣi wa .Ye ohunelo yii jẹ ọna ti o rọrun pupọ, ti o gbajumo ati ti o rọrun.
Awọn itọnisọna ni a fun fun ṣiṣe ọpa epo ti o wa ṣugbọn epo-oyinbo ti a ra-raja jẹ itanran lati lo. Ni idakeji, o le lo epo peppercorn Sichuan dipo. O n fun ni fifun awọn ohun elo ti o lagbara ṣugbọn ti nhu adun ati arora. Gẹgẹbi nigbagbogbo, o le ṣatunṣe iye akoko asiko lati ba ipinnu ara rẹ ṣe.
Ohun ti O nilo
- Fun Eja:
- 2 awọn ododo cloves (minced)
- 3 agolo soy sauda tablespoons
- 2 tablespoons Kannada iini kikan
- 2 teaspoons Asia Sesame epo
- 1 teaspoon gbona epo epo
- Fun Epo epo:
- 1 teaspoon Ata lulú tabi awọn awọ-ọti oyin
- 2 tablespoons epo-sise (epo olifi, epo sunflower, epo canola, epo epo)
Bawo ni lati Ṣe O
Ṣe Epo epo
- Fi eso koriko tabi Atagi flakes sinu apo kan.
- Ooru 2 epo tablespoons ni kekere kan saucepan ki o si tú epo ti o gbona sinu awọ ara koriko. Jẹ ki o tutu si isalẹ.
- Ṣe afẹfẹ epo epo ti a tutu ni bọọlu airtight tabi eiyan.
Ṣe Ibẹrẹ Aṣayan
- Ni ekan kekere, darapọ ata ilẹ, soy obe, kikan, epo satẹnti, ati 1 teaspoon ti epo epo. Whisk titi daradara ni idapo.
- Fipamọ ni apo ti a fi edidi sinu firiji fun to ọjọ mẹta.
Awọn Akọsilẹ Dumpling Kannada
Ṣiṣe ati jijẹ awọn ohun gbogbo n ṣalaye jẹ bi Elo nipa ipa awujọ ti o jẹ nipa jijẹ. Ọkan ninu awọn igbasilẹ mi ti o nifẹ julọ ni igba ewe mi joko pẹlu awọn baba nla kan ni Ọjọ Sunday mimu ti Kannada tii ati ṣiṣe awọn oriṣiriṣi ti ko ba si ọgọrun ti dumplings.
Ti a ko ba ṣe awọn iyẹlẹ ni ile, a fẹ lọ si ile ounjẹ kan ati awọn oluṣọ yoo wa ni ayika awọn ẹja ti awọn ohun-ọṣọ ti o dahun daradara ati pe a le gba awọn abẹ opopona diẹ ninu awọn ti n ṣe awopọ ati awọn ounjẹ miiran ti n ṣe awopọ ati ka awọn iwe iroyin wa, sọrọ gan ni gbangba (aṣa atọwọdọwọ Kannada), ati mimu ọpọlọpọ tii.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 82 |
| Ọra pupọ | 3 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 732 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 12 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 3 g |