Awọn paati Asia jẹ agaran ati daradara ti sisanra ti o jẹ aise. Wọn ṣajọ daradara, bakanna, bi ninu Crisp Pear Asia yi. Eyikeyi eso pia yoo ṣiṣẹ ninu ohunelo yii - Awọn pears Anjou ati Bosars pears jẹ dara julọ fun ṣiṣe. A bit ti garam masala ati gbona cardamom fun yi crisp kekere kan ẹlẹdẹ keke, ṣugbọn lero free lati fi jade ti o si lo eso igi gbigbẹ oloorun ni wọn ibi ti o ba (tabi rẹ spice rack) jẹ bẹ inclined. Bakannaa, gbogbo iyẹfun alikama alikama naa n ṣe afikun ohun ti o ni imọran, nutty note, ṣugbọn iye kanna ti iyẹfun gbogbo idiwọn tabi awọn opo ti a yiyi ṣiṣẹ gẹgẹbi daradara.
Gẹgẹbi gbogbo eso crisps, eleyi jẹ ti nhu pẹlu yinyin ipara tabi ipara apara lori oke tabi ẹgbẹ ẹgbẹ.
Ohun ti O nilo
- 6 Pears Asia (tabi Anjou, Bosc, tabi Pears Comice)
- 1 Tablespoon apple cider vinegar
- 3/4 ago suga brown, pinpin
- 1/4 teaspoon garam masala
- 1/4 teaspoon kaadi cardamom
- 1/4 teaspoon ilẹ Atalẹ
- 1/8 teaspoon ilẹ cloves
- Teaspoon 1/8 iyo iyọ omi okun
- 1/2 ago iyẹfun
- 1/2 ago gbogbo alikama pastry iyẹfun
- 6 Bọtini tablespoons, ge sinu awọn ege kekere
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 375 ° F. Idẹrin, koko, Peeli, ati gige pears. Fi awọn pears sinu ekan nla kan ki o si ṣan pẹlu kikan. Fi 1/4 ago gaari brown, awọn turari, ati iyọ ati lati ṣiṣẹ lati darapọ daradara. Wọ silẹ pears sinu kan 2-quart yan satelaiti ati ṣeto akosile.
- Ni ọpọn alabọde, darapọ awọn flours, ati ki o ku 1/2 ago brown suga. Fi bota sinu ati ki o ge tabi bọọsi ti o ṣiṣẹ sinu adalu iyẹfun (eyi le ṣee ṣe pẹlu awọn ika ọwọ rẹ, apẹja pastry, tabi orita). Akiyesi pe o le ṣaakọpọ yi adalu ni igba diẹ ninu ẹrọ isise ounje si ipa nla.
- Tàn iyẹfun adalu lori adiro pia. Ṣeki titi aarin fifun ti ile-iṣẹ ti wa ni n ṣatunṣe ati ti oke ti wa ni browned ati ti iṣanrin nwa, nipa iṣẹju 40. Jẹ ki o joko ni o kere ju iṣẹju mẹwa ṣaaju ki o to ṣiṣẹ. Sin gbona.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 354 |
| Ọra pupọ | 12 g |
| Ọra ti a lopolopo | 6 g |
| Ọra ti a ko peye | 4 g |
| Cholesterol | 23 miligiramu |
| Iṣuu soda | 398 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 62 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 3 g |