Yi ohun ọṣọ alubosa saladi ti o jẹ ohun ọṣọ jẹ yarayara, rọrun lati ṣe, ati pe o le ṣee ṣe itura tabi itura.
Awọn ilana Ilana
Oṣuwọn Ipilẹ Tilẹ Pẹlu Awọn Croutons ati Iṣọ
Chiin Iruwe Kilandi ati Vinaigrette
Ohun ti O nilo
- 1 ago gaari
- 1 teaspoon iyọ
- 1/4 teaspoon eweko eweko
- 1/4 teaspoon seleri irugbin
- 1 alabọde alabọde Vidalia, grated, tabi awọn miiran
- alubosa dun
- 2 epo-ounjẹ tabili tablespoons
- 1/2 ago kikan
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni igbadun, darapọ gaari, iyọ, eweko, ati irugbin eso seleri.
- Fi awọn alubosa alubosa daradara, epo, ati kikan. Ooru titi ti o fi yo oga.
- Itura ati firiji, tabi ṣiṣẹ bi wiwu ti o gbona.
N ṣe nipa 1 1/2 agolo.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 94 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 2 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 2 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 18 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 0 g |