Apple crisp ti pẹ ti a ayanfẹ apple desaati nitori pe o jẹ Super rọrun lati fix ati ki o tastes iyanu. Ti o ko ba ni akoko lati faramọ pẹlu apẹrẹ apple tabi cobbler , beki agaran alade! Yi ikede le ṣee ṣe pẹlu awọn eso ti a ge - tabi fi wọn silẹ ki o si fi awọn oats diẹ sii si adalu topping.
Top yi eso alara ti o ni ẹyẹ pẹlu kanmi ti ice cream fun tọjẹ ounjẹ ti o ni iwongba. Awọn walnuts ti a yan tabi awọn pecans fi kun si ifọra ati adun.
Ti o ba nifẹ awọn crunchy, buttery topping on the apple crisp, double the ingredients! Eyi jẹ apẹrẹ titobi to dara julọ lati mu lọ si ounjẹ aṣalẹ kan tabi ayẹyẹ isinmi.
Ohun ti O nilo
- Apples apples 3 poun, gẹgẹbi Granny Smith
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- 1/2 ago ina tabi okun brown brown, aba ti
- 1 1/2 tablespoons gbogbo-idi iyẹfun
- 1 teaspoon ilẹ eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon ilẹ nutmeg
- 1/3 ago iyẹfun gbogbo idi
- 1/3 ago gaari granulated
- 1/3 ago
- awọn oats ti a yiyi
- 4 tablespoons tutu bota (1/2 ọpá)
- Titi iyọ
- 1/2 ago awọn walnuts ti a ti ge tabi awọn pecans, tabi fi afikun 1/4 ago ti oats
Bawo ni lati Ṣe O
- O gbona adiro si 375 F (190 C / Gas 5).
- Pẹlupẹlu bota agbegbe 9-inch yan satelaiti.
- Peeli, mojuto ati gige awọn apples; fi omi ṣan ni ekan pẹlu lẹmọọn lemon.
- Ni apa kan ti o yatọ, darapọ suga brown, 1 1/2 tablespoons ti iyẹfun, eso igi gbigbẹ, ati nutmeg; fi kun si awọn apples ati ki o gbiyanju lati darapọ.
- Ninu ekan miiran jọpọ 1/3 ago ti iyẹfun, gaari granulated, oats, ati iyọ. Gbẹ lọ sinu awọn ege kekere mẹjọ, ki o si ge bota sinu iyẹfun pẹlu bọọlu afẹfẹ tabi awọn ẹẹkeji meji titi adalu yoo fi ṣaṣe. Binu ninu awọn eso ti a ge.
- Tan awọn adalu apple ni isalẹ ti sopọ ti a pese sile. Wọ awọn oat ati iyẹfun ṣafo daradara ni kikun lori fifun apple.
- Ṣẹbẹ ni adiro ti a ti fi ṣaju fun iṣẹju 30 si 45, tabi titi awọn apples jẹ tutu ati topping ti wa ni browned brownly. Ṣayẹwo awọn apples fun tutu pẹlu kekere ọbẹ kan. Ti o ba jẹ ifunni ti o ni browning ṣaaju ki apples jẹ tutu, bo satelaiti ti a yan pẹlu bankan titi awọn apples fi tutu.
- Sin ounjẹ gbigbọn ti o wa ni gbigbọn tabi ni iwọn otutu pẹlu yara kan ti o ni vanilla yinyin ipara tabi imukuro ti ipara wuwo .
- Bo ki o si tun ṣii gbogbo awọn alakọja.
- Ṣiṣe awọn irugbin ti o ti n ṣalaye ti o wa ni adẹnti 350 F (180 C / Gas 4).
Awọn italologo
- Fun kan topping to tobi ju iyẹfun, suga, oats, bota, ati eso.
- Lo apapo Granny Smith ati oyincrisp tabi apples apples Cortland.
- Fi diẹbẹrẹ ti a fi gilasi ti a ti fi finely ṣe si sisọ.
- Ṣe awọn apple crisps ni awọn ramekins tabi awọn awopọ oyin casserole.
- Fun afikun adun nutty, ṣe egbọn awọn eso ti a ge. Tan awọn walnuts tabi awọn pecans jade ni ọkọ oju-gbẹ ati ki o ṣe wọn ni kukuru-ooru, titan ati igbiyanju nigbagbogbo. Nigbati wọn jẹ browned brownly ati olfato si ọti, gbe wọn lọ si awo kan lati tutu.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 534 |
| Ọra pupọ | 20 g |
| Ọra ti a lopolopo | 7 g |
| Ọra ti a ko peye | 6 g |
| Cholesterol | 20 miligiramu |
| Iṣuu soda | 529 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 89 g |
| Fiber ti Dietary | 10 g |
| Amuaradagba | 7 g |