Ẹjẹ Ọdun Ti Ngbararun Lati Igba Ti Awọn Agbologbo Agboju ti Imọye
Itọkasi itan
Atalẹ, ohun turari ṣe pataki pe o ni iwuwọn ni wura ni igba atijọ, ṣe ajo lati China pẹlu awọn ọna iṣowo ilẹ ati okun ni Oorun. Ọmọ ẹgbẹ ti cardamom ati awọn idile turmeric, Atalẹ jẹ kii ṣe igbadun ounje nikan, ṣugbọn diẹ ṣe pataki, eweko ti o dara julọ. Ohun ti a mọ nisisiyi pe o jẹ otitọ ni ibamu si awọn iwadi ti o ṣẹṣẹ ṣe ni imọran ti awọn herbalists ti nlọ ni ẹgbẹrun ọdunrun.
Atalẹ jẹ kii ṣe apẹrodisiac nikan, ṣugbọn iṣẹ ti o ṣe pataki julọ bi apẹrẹ analgesic, lati ṣe iyipada omiran ati migraine, ki o si mu iṣan siwaju sii.
Iwadi tuntun
A ti sopọmọ alabirin ni ọpọlọpọ awọn imọ-ẹrọ si idinamọ ti akàn. Iwadi kan to šẹšẹ ṣe afihan pe itọlẹ dinku ewu ọgbẹ iṣọn. Ipa lori akàn egboogi jẹ idojukọ ti iwadi miiran. A ti fihan ifarabalẹ jade lati dinku imun ati irora, gẹgẹbi iwadi kan. Ni ẹlomiiran tun, itọkasi ni asopọ pẹlu idinku ninu ọgbẹ ati awọn kokoro ti o nfa wọn. Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ fihan pe Atalẹ jẹ ohun ti o munadoko bi oogun oogun fun iṣipopada ati aisan ọjọ.
Awọn anfani Anfaani
Atalẹ jẹ pupọ ni awọn kalori ati ailabawọn ọra, suga, soda, ati cholesterol. Awọn ohun alumọni ti o wa ni itọpa ni potasiomu, manganese, iṣuu magnẹsia ati bàbà. Atalẹ jẹ lọpọlọpọ ninu awọn agbo-ogun B-eka ati awọn epo pataki ti o jẹ zingerone ati gingerol - ti asopọ si ipalara irora ati fifun awọn isẹlẹ ti awọn aarun kan, lati lorukọ diẹ diẹ ninu awọn ini wọn.
Ṣiṣeyẹ pẹlẹpẹlẹ ni pato ṣe awọn antioxidants ati awọn epo pataki ti o wa si ara.
Atunṣe Ounjẹ Ounjẹ Ounje
- Ṣiṣẹ 1
- 1 Lẹmọọn - rind, awọn irugbin, ati gbogbo!
- 3 agolo Ọgbẹ oyinbo - yọ awọ ara kuro nitori pe ọpọlọpọ awọn juicers ko le mu iru awọ-ara iru
- 1/2 Kukumba - unpeeled
- 1/2 "Alatun Ọrun Titun
Atunṣe Apara oyinbo Apple Apple
- Ṣiṣẹ 1
- 4 Awọn apẹrẹ - awọ ara ati gbogbo!
- 1/2 Lẹmọọn - pẹlu rind
- 4 leaves Owo
- 1/2 "Alatun Ọrun Titun