Peteru jẹ akara ti o wa ni Aarin Ila-oorun. O jẹ asọ ti o fẹlẹfẹlẹ ti o ni wiwọn ti o ni iru si naan ati flatbread. Ṣugbọn Peteru jẹun ni iwọn otutu ti o ga julọ ti o nfa kikan ni yika lati ṣafọ soke ki o si fi apo ti o mọ daradara. Nitorina, lakoko ti o ti wa ni pẹlẹbẹ ati awọn pẹlẹbẹ jẹ nla fun yiyika, fifin tabi fifọ, nikan pita le ti ni nkan. A ṣe lero ti pita julọ igba bi ọkọ fun falafel.
Awọn ohun ọṣọ ti o ni ẹfọ ni a fi sita sinu apo apo pita pẹlu saladi ati lẹhinna a ṣawari pẹlu obe ibi. Ṣugbọn pita jẹ ounjẹ ti o dara julọ ati ti o wapọ ti a le lo ni ọpọlọpọ awọn ọna. Nibi lẹhinna ni diẹ ninu awọn imọran fun awọn ọna titun lati ṣe afikun iyasọtọ si lilo idẹ pita rẹ.
Toasted Pita Triangles:
Tita akara pita ni agbiro tabi labẹ abọ. Gbẹ sinu awọn triangular pẹlu ọbẹ kan tabi apẹja pizza, ki o si sin pẹlu awọn dips bi hummus tabi baba ghannouj .
Lo Peteru bi iwo kan:
Awọn pita ti a le lo ni bibi kan fun awọn ohun ọṣọ ni ìrísí bi awọn iṣaro ti o dara , tabi fun awọn saladi ti a fi ge wẹwẹ bi tabouleh . Eyi jẹ ọna igbadun fun awọn ọmọde lati jẹun!
Pizza Pitas:
Jabọ diẹ ninu awọn obe, warankasi ati awọn tobẹrẹ pizza ti o fẹran lori akara pita ati ki o beki ni lọla titi ti warankasi warankasi. Eyi ni iru si awọn muzini muffin pizzas .
Bọrẹ Púlá ti Akara:
Ti a sọ sinu ounjẹ ounjẹ tabi adiro, akara pita le ṣe diẹ sii ni kikun yiyọ si tositi to dara.
Tàn jam, bota, hummus, tabi ayanfẹ rẹ ti ntan fun imẹyẹ owurọ tabi ipanu.
Epa Piati ati Jelly Pita:
Awọn wọnyi ni o dara fun awọn ọmọde ti ko fẹran crusts. Tan awọn epa peanut ati jelly inu apo. O tun le ṣe awọn ohun ounjẹ ipanu fun onidirowe fun iṣẹju 15-30-aaya fun ounjẹ ipanu kan.
Tan Saladi rẹ sinu Sandwich:
Oúnjẹ Pita jẹ apo kan fun idi kan - lati mu ounjẹ! Fi apo apo kan kun pẹlu saladi ayanfẹ ati veggies rẹ. O tun le ni awọn ege ti eran bi steak, adie tabi ọdọ aguntan. Tahini ṣe ayẹyẹ nla kan fun ounjẹ ipanu pita kan.
Akara Pita Akara Awọn Ọpẹ:
Dipo lilo awọn buns aja aja ti o dara julọ ni ẹṣọ ti o tẹle, fi ipari si awọn aja ti o gbona ni apo kekere pita kan. Pupọ le tun ti yika kofta , ounjẹ ti o dara pẹlu eran malu ati awọn ewebẹ.
Lo Peteru Ni Aipo Akara Akara:
Warankasi ti a tipẹ , awọn ọti oyinbo ti o ni ẹrẹkẹ, tabi awọn ounjẹ ipanu ti o wa ni submarine gbogbo wa dun lori ounjẹ pita. Fi ipari si wọn tabi fọwọsi wọn, wọn ṣe iyipo dara julọ si akara funfun.