Awọn ounjẹ ipanu ti o jẹiye fun ọpọlọpọ awọn ajẹda, ṣugbọn ti o ba fẹ awọn ounjẹ ounjẹ ti Gẹẹsi ti ibile, awọn ilana yii yoo ṣeto ọ si ọna ti o tọ. Lati awọn ohun elo kukuru Gẹẹsi ti o wa ni ede oyinbo si awọn ipara ipanu ika alawọ ati awọn ounjẹ ipanu ika, awọn wọnyi ni lati ṣawari awọn ilana ounjẹ ti ounjẹ ti Gẹẹsi fun tii ti aarọ .
01 ti 05
Kukumba Tee Awọn ounjẹ ounjẹ OhuneloJoy Skipper / Photolibrary / Getty Images Fun kan ounjẹ ipilẹ oyinbo Gẹẹsi ti o ni otitọ, ṣe ohunelo yii pẹlu cucumbers ede Gẹẹsi, bota ti o fẹrẹẹtọ (kii ṣe abọ oyinbo) ati akara funfun. Iduro wipe o ti le ṣaṣe kukumba-mint ti ounjẹ tii bi awọn ounjẹ ipanu ti o wa ni oju-ọrun ti o tan pẹlu mint herbed butter ati ki o fi kun pẹlu Mint Mint .
02 ti 05
Mu awọn ounjẹ ipanu Salmoni Awọn ohun ounjẹ ounjẹFoodcollection RF / Getty Images Ni iṣaaju, awọn ipanu ti awọn ẹja-ika ti a mu ni wọn ti wa ni oju-oju ti o ni idojuko pẹlu dill ati awọn ẹgbin creme lori akara akara pumpernickel. O le ṣe iyọda ẹja salmon ti a fi ṣe ounjẹ ounjẹ ounjẹ loke lati ṣe i siwaju sii ibile nipa sise o ṣii oju ati ki o rọpo awọn mayo pẹlu awọn ẹda creme. Awọn iyatọ miiran lori awọn ounjẹ ipanu ika ti a fagi alawọ ni salmon ati awọn ounjẹ ounjẹ ti ounjẹ tii (fun ẹja ibile diẹ, pese bota pata pẹlu dill tuntun) ati ki o mu ẹja salmon ati awọn ounjẹ ounjẹ ti warankasi tii .
Biotilẹjẹpe pumpernickel jẹ ibile pupọ, o tun le lo akara alikama gbogbo tabi awọn iru onjẹ miiran bi o ba fẹ.
03 ti 05
Egg saladi Tii Awọn ounjẹ ipanu OhuneloGbiyanju lati fi omi ṣelọpọ si saladi ẹyin rẹ awọn ounjẹ ipanu tii ati ki o pa wọn pọ pẹlu awọn ti o ni itọlẹ daradara tabi awọn dudu dudu ti o ni itanna, gẹgẹbi Akọkọ Flush Darjeelings, Yunnans or Ceylons. Radius Awọn aworan / Getty Images Awọn eyin ti a ké ati saladi ẹyin ni o jẹ awọn agbẹja fun awọn ounjẹ ounjẹ ti Gẹẹsi. Yi ohunelo mu ki awọn danu awọn ọmọ wẹwẹ akara oyinbo. Ọpọlọpọ awọn iyatọ ti o wa lori awọn ounjẹ ipanu saladi (tabi "awọn ounjẹ ipanu ẹyin" bi wọn ṣe npe ni England ni igba diẹ) o le gbiyanju, gẹgẹbi awọn saladi ẹyin pẹlu awọn ounjẹ ipanu ti ounjẹ pẹlu bii ọti oyinbo lori akara alikama gbogbo, ati eso salade paprika ti awọn ounjẹ ounjẹ tii.
04 ti 05
Awọn ounjẹ ounjẹ ipanu Watercress OhuneloCreative Crop / Getty Images Awọn ohunelo saladi ti ẹyin ti o wa ni oke jẹ iru si iru ounjẹ saladi ẹyin kan ti a nṣe ni Harrods ni London (nibi ti o ti tun mọ ni "ẹyin ati opo" sandwich tii). Fun iyatọ diẹ ti o yatọ, gbiyanju Watercress & Cheat Cheese lori Eran Ounjẹ Raisin Akara.
05 ti 05
Awọn ilana Ilana Sandi miiranlucydphoto / Getty Images Awọn ounjẹ ounjẹ Ibile Gẹẹsi miiran pẹlu ẹran agbọn, ti ge wẹwẹ, adiye salade ti awọn ounjẹ ounjẹ, ounjẹ salade awọn ounjẹ ipamọ pẹlu awọn awọ, salaye ẹja ẹja ounjẹ pẹlu seleri, ati warankasi ati ounjẹ ounjẹ ounjẹ tii.