Bacon ati Cheddar Quiche

Yi ẹran ara ẹlẹdẹ cheddar quiche ṣe ki o kan gbayi brunch tabi ọsan satelaiti. Fun onidun ti o dara, sin simẹnti rọrun yii pẹlu awọn eso alabapade ti o darapọ tabi saladi ti a sọ. Tabi ṣe ife rẹ pẹlu ago ife kan fun ọsan ounjẹ tabi ounjẹ.

Lo ohunelo ti o wa ninu pastry tabi awọn ikarahun ti o ni ẹfọ ti o ni ẹfọ ti o ba nilo lati ge akoko.

Ohun ti O nilo

• 1 1/3 agolo iyẹfun gbogbo idi
• Teaspoon 1/8 iyo
• 1/2 ago bota tutu, ge ni awọn ege kekere
• 2 si 3 tablespoons omi tutu-omi
• Fikun
• 8 awọn titẹ si isalẹ
• ẹran ara ẹlẹdẹ, jinna ati isubu
• 4 eyin nla
• 1 1/2 agolo
• idaji ati idaji tabi wara gbogbo
• 1/4 teaspoon ti gbẹ ewe rẹ
• 1/8 teaspoon ata
• 1 ago iyẹfun Cheddar olorin ti a fi giri

Bawo ni lati Ṣe O

1. Mura erunrun fun ẹda. Ni ekan ti o dapọ, ṣe iyẹfun ati iyẹfun jọpọ. Ge ni bota tutu pẹlu pastry blender titi ti awọn fọọmu ti ko ni irọra; fi omi kun, kekere diẹ ni akoko kan, titi esufulawa yoo di papọ ati ki o fọọmu rogodo kan. Ṣe apẹrẹ sinu disk kan, fi ipari si ni filati ṣiṣu, ki o si tun rọ fun iṣẹju 30.
2. Lori iyẹlẹ ti o ni irọrun ti o ni PIN ti o ni ṣiṣan, yọọ jade esufulawa sinu adigun ni ayika 12 inches ni iwọn ila opin. Fit esufulawa sinu apẹrẹ 9-inch ti o wa ni apẹrẹ tabi pan ti o wa. Gee egbegbe, nlọ diẹ sẹhin, nipa 1/4-inch gbogbo ayika eti. Prick esufulawa pẹlu orita. Laini pẹlu ifunni ki o si kún pẹlu awọn ewa ti a gbẹ tabi awọn iwọn wiwọn. ( Bawo ni lati Ṣetan Pupọ Ibẹrẹ Ti o ti Ṣaju ) Ṣiṣan eja ti o wa fun iṣẹju mẹwa ni 375 °.

1. Ni ekan kekere, whisk pọ awọn eyin, wara, thyme, ati ata. Tú sinu erunrun ti a yan.
2. Akara oyinbo ti o ni ẹrún lori oke pẹlu koriko Cheddar.
3. Ṣẹbẹ ni 375 ° fun iṣẹju 30, tabi titi ti o ba ti ṣatunṣe apoti ti o wa ni oke ati awọn oke ni o jẹ browned.

Ṣe iṣiro ohun ti o wa pẹlu awọn tomati titun tabi awọn saladi ti o ni.

Iṣẹ Quiche 8.

O Ṣe Lè Bọ

Mini Soseji Frittatas

Sausage Ile Aladun ati Cheddar Quiche

Broccoli ati Ham Quiche Recipe

Crrdless Chard ati Bacon Quiche

Awọn ohun elo ti o rọrun Easy Easy Pork

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	417
Ọra pupọ	33 g
Ọra ti a lopolopo	17 g
Ọra ti a ko peye	11 g
Cholesterol	186 iwon miligiramu
Iṣuu soda	726 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	11 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	19 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)