Iyẹfun oyinbo, gẹgẹbi orukọ ṣe n pe, ni a maa n lo fun awọn akara ati awọn pastries. O jẹ alikama ti o ni, iyẹfun amuaradawọn kekere pẹlu itọlẹ ti o dara, ti a gbin lati opin ti ekuro alikama. O ṣe fẹẹrẹfẹ ati ni grẹy diẹ, ṣiṣe fun awọn ohun elo ti a ko ni irẹlẹ ati kekere.
Ti o ba ṣe ohun ti o dara julọ ti yan, iyẹfun oyinbo ni o jẹ lori ibudo awo ọpa rẹ. Ti ko ba ṣe bẹ, o le ṣe iyipada ti o yẹ pẹlu iyẹfun gbogbo-idi ati cornstarch. Eyi ni bi a ṣe le ṣe ago kan ti iyẹfun oyinbo.
Wo eleyi na
Bawo ni lati ṣe Iwọn Iyẹfun
Ohun ti O nilo
- 2 tablespoons cornstarch
- 3/4 ago plus 2 tablespoons gbogbo idi-iyẹfun
Bawo ni lati Ṣe O
Sibi 2 tablespoons ti cornstarch sinu agogo 1-ago idi.
Spoon iyẹfun sinu ago titi o fi fẹrẹ kún. Lilo igun ẹgbẹ ti ọbẹ, gbe ọbẹ lori oke ti ago lati fi ipele rẹ silẹ. Iyẹfun kọọkan ti iyẹfun oyinbo yoo ṣe iwọn iwọn 4 (gbogbo idiyele ṣe iwọn ni ni iwọn 4 1/2 iwon).
Sita iyẹfun ati iyẹfun cornstarch sinu ekan kan.
Tun ṣe lati ṣe diẹ agolo bi o ṣe nilo fun ohunelo.
Ti o ba ti awọn ohunelo awọn ipe fun "# agolo ti o wa ni iyẹfun akara oyinbo," o yẹ ki o ṣe iyẹfun oyinbo bi loke, sita o lati para pọ mọ daradara, lẹhinna ki o ṣe lekan lekan si.
Ti ohunelo rẹ ba nlo iyẹfun idi-gbogbo ati pe o lero iyẹfun oyinbo yoo gbe awọn esi to dara julọ, o le rọpo iyẹfun akara oyinbo tabi iyẹfun akara oyinbo fun iyẹfun idi gbogbo. O kan lo 1 ago plus 2 tablespoons ti iyẹfun oyinbo (tabi awọn parapo loke) fun ife kọọkan ti gbogbo-idi iyẹfun ni ohunelo.
Fun apejuwe kukuru ti awọn oriṣiriṣi iyẹfun alikama, wo Orisi Odi Alikama .
O Ṣe Lè Bọ
Ọna ipara-ara ni Ṣiṣẹ
Bawo ni lati ṣe Iyẹfun ara ẹni
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 462 |
| Ọra pupọ | 13 g |
| Ọra ti a lopolopo | 3 g |
| Ọra ti a ko peye | 7 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 1,411 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 77 g |
| Fiber ti Dietary | 7 g |
| Amuaradagba | 9 g |