Awọn ilana igberiko nigbagbogbo n pe fun iyẹfun ti ara ẹni, ati awọn ilana igbimọ ọti-waini le paapaa pe o mọ pe "iyẹfun" tumọ si "iyẹfun ara ẹni." Awọn ti ntẹriba lo iyẹfun ti ara-ara wọn ninu irun gbigbẹ ti wọn, ti wọn n ṣe ni awọn oyinbo ati awọn akara wọn , ati ninu awọn akara wọn, pancakes, ati awọn cobblers. Iyẹfun ti ara ẹni nyara jẹ rọrun ati ki o fi akoko kan ati imularada pamọ. Ti o ko ba ni iyẹfun ti ara ẹni, tẹle awọn itọnisọna rọrun ni isalẹ.
Ti o ba jẹ awọn ohunelo ohunelo fun iyẹfun ara ẹni ati pe o ni iyẹfun gbogbo idi , nibi ni o ṣe le ṣe ara rẹ.
Ohun ti O nilo:
- iyẹfun gbogbo-idi
- iyo iyọ
- pauda fun buredi
- Iwọn ife (fun awọn eroja gbẹ)
- wiwọn awọn idiwọn
- ekan tabi eiyan
Eyi ni Bawo ni:
- Ṣe iwọn iyẹfun ti o fẹ fun apoti ti o yatọ. Eyi ni bi o ṣe le wọn iyẹfun .
- Fun ife kọọkan ti iyẹfun gbogbo idi, fi awọn teaspoons 1 1/2 ti yan lulú ati 1/4 teaspoon ti iyọ.
- Lo whisk kan tabi sibi lati parapo adalu daradara ṣaaju ki o to lo ninu ohunelo kan.
Awọn italolobo:
- O le lo iyẹfun ara ẹni ni iyẹfun iwukara tabi awọn ilana igbija, ṣugbọn iwọ yoo nilo lati fi iyo eyikeyi ti a pe fun ninu ohunelo.
- Ti o ba lo iyẹfun ti ara ẹni gẹgẹbi aropo fun iyẹfun gbogbo idiyele ni ounjẹ ti o yara tabi muffins, fi iyọsi ati iyọ ati ki o fi afikun 1 teaspoon afikun ti iyẹfun ti ara ẹni fun ife kọọkan ti iyẹfun gbogbo idi.
- Iyẹfun ti ara ẹni nilẹ ko ni omi onisuga, nitorina nigbati o ba fi iyipo fun iyẹfun idi gbogbo mu omi onisuga ti o jẹ eroja ninu ohunelo.
O tun le: