Ti o ba lo awọn ẹran-ara ti ijẹ ti ara rẹ, tẹ wọn ni akọkọ ninu adiro tabi skillet. Lati beki ẹranballs ti a ṣe ni ile, laini pan pan pẹlu bankanje ati beki ni 375 ° fun iṣẹju 20. Tabi, gbiyanju ohunelo yii fun awọn Nkan Meatballs .
Jẹmọ: Southern Grape Jelly Meatballs , Crockpot Dun ati Sour Meatballs
Ohun ti O nilo
- 1 apo frozen pese meatballs
- 1 igo (14 ounyẹ) Ketchup
- 1 igo (12 ounces) Ata obe (ti o wa lẹyin ketchup ni ile itaja ọjà)
- 1 idẹ (10 ounces) jelly ti eso ajara
Bawo ni lati Ṣe O
- Fi awọn ẹran-ara sinu sisun sisẹ.
- Tú lori awọn eroja ti o ku (Mo ti o kan silẹ wọn, ni jelly yoo yo bi o ti npa)
- Ooru lori kekere titi ti o fi gbona gan nipasẹ wakati 4.
- Ṣe igbesi aye diẹ nigba ilana sise lati ṣafikun awọn sauces.
RSS Comments
- "Ṣe eyi loni fun potluck O rọrun gidigidi! Iwọ o sọ ọ sinu ọpọn crock ni isalẹ! Awọn wakati mẹrin nigbamii o ni diẹ ninu awọn ẹran-ara ti o ni ẹru! Gbogbo eniyan fẹràn wọn! Mo yoo tun ṣe awọn wọnyi lẹẹkansi!" TV
- "Awọn ohunelo nla, ti o rọrun ... O mu mi ni gbogbo iṣẹju 3 lati jabọ awọn eroja jọ! Simple lori isinmi nigbati ọpọlọpọ awọn ohun miiran ti o n ṣiṣẹ ti o nilo ifojusi." Chrystal
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 165 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 837 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 42 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |