01 ti 08
9 Awọn ilana ilana Beetroot ayanfẹ - Dun ati Savory
Fọto © Elaine Lemm Beetroot kii ṣe ohun ti nhu nikan pẹlu adun elegẹ, o jẹ ti o dara julọ ti o wa ninu ibi idana ounjẹ. O le wa awọn beetroot ni ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, lati awọn obe ati awọn akọṣẹ nipasẹ si awọn akara, puddings ati awọn ohun mimu.
Beetroot jẹ ounjẹ ti ko ni iyalẹnu bi o ṣe iranlọwọ lati ṣe igbelaruge stamina, o ṣe awọn iṣan ṣiṣẹ ati o le dinku titẹ ẹjẹ. Ọpọlọpọ awọn otitọ miiran wa nipa beetroot, pẹlu awọn ẹru ti o bẹra.Oju-ewe Page: Bi o ṣe le Beetroot Roast
02 ti 08
Bi o ṣe le ṣagbero Beetroots
Agbegbe Beetroots. Elaine Lemm Ọna ayanfẹ mi lati ṣaju beetroot ni lati ṣun ni agbiro. Rirọpo n mu ki adun ati awọ ti o mu ki o jẹ diẹ sii ti nhu.
Bọti beetroot le ṣee lo ni eyikeyi awọn ilana ti o wa ni isalẹ. Awọn iṣeduro beetroot roati fun ọsẹ kan ti o ba bo ati ti o fipamọ sinu firiji ṣugbọn kii ṣe didi.Oju-ewe Page: Beetroot ati Akara oyinbo Gbẹri
03 ti 08
Beetroot ati ohunelo oyinbo Chocolate
Beetroot ati Cake Chocolate. Getty Iru ohun ti o ṣe pataki, beetroot ati chocolate, jọpọ ni ohun ti o dùn, ẹnu, akara oyinbo. Ṣe eyi bi
kan ti kemẹhin tii kan tabi pẹlu dollop ti creme fraiche tabi creamled ipara fun pudding. Yum.
Beetroot ati ohunelo oyinbo Chocolate
Oju-ewe Page: Akara Salmon Recipe
04 ti 08
Awọn ohunelo Salmon Retained ni Beetroot
Akara oyinbo ti o ni Beetroot. Getty Ọna yi ti o dara julọ ati igbadun ti sisin iru ẹja salmon abẹ awọ ẹlẹwà kan lati inu omi pẹlu beetroot ti da lori ohunelo nipasẹ Xanthe Clay fun Lovebeetroot.co.uk. O jẹ gidigidi rọrun lati ṣe ṣugbọn o nilo lati gba akoko fun fifọ kiri.
asta- Awọn ohunelo Salmon Retained ni Beetroot
Oju-ewe Page: Golen Beetroot Pasta
05 ti 08
Beetroot Bimo ti pẹlu Ewúrẹ Warankasi Croutons
Beetroot Bimo. Beetroot Ifẹ Nibi ti a ni apapo ti o dara julọ ti beetroot ti ṣe alabapin pẹlu awọn ewúrẹ warankasi ati pe o wa papo ni bimo. O le lo awọn beetroot jinna tabi ṣeun a ni adiro fun adun diẹ sii.
Oju-ewe Page: Beetroot ati Ọbẹ Tutu Recipe
06 ti 08
Golden Beetroot Pasta Recipe
Golden Beetroot. Awọn Aworan Night ati Ọjọ - Getty Ko gbogbo awọn beets ni lati jẹ eleyi ti, wọn wa ni ọpọlọpọ awọn awọ ati ọkan ti o jẹ ẹlẹwà julọ jẹ odo beetroot ofeefee. Ewebe Ewebe yii jẹ gbayi pẹlu pasita ati ewebe bibẹrẹ ninu ohunelo yii.
O le lo awọn beetroot ti aṣa ni ohunelo yii ṣugbọn o yoo tan pasita ati gbogbo ohun miiran ti Pink ti o le wo kuku daradara.Oju-ewe Page: Beetroot Bimo ti ati Eranje Eranko Ọga
07 ti 08
Agutan ati Beetroot Curry Recipe
Fọto © Christian Barnett Ṣe Peeaza Chukandar (Ọdọ-Agutan ati Beetroot Curry) jẹ ohun--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- O jẹ apapo ẹlẹwà ati awọ ti beetroot kan ti o jin, awọ-awọ si satelaiti.
Ohunelo naa wa pẹlu igbanilaaye ti Vivek Sing lati inu iwe rẹ, Curry Classic and Contemporary, atejade nipasẹ Absolute Press.08 ti 08
Beetroot ati Ewúrẹ Ọbẹ Tart Recipe
Beetroot ati Ewúrẹ Tisisi Ọbẹ. Aworan © Nifẹ Beetroot Kini apapo ti o dara pẹlu beetroot ṣe pẹlu awọn ewúrẹ warankasi. Nibi yii ni wọn wa jọ lati ṣẹda ohun-elo ti o ṣiṣẹ daradara fun awọn onjẹko ati awọn onjẹ ẹran bakanna. O tun wapọ; lo o bi ohun-elo iṣeto, ipilẹ akọkọ pẹlu saladi ati ohun ti o jẹ afikun afikun si eyikeyi ọsan ọsan tabi pikiniki.
Oju-ewe: Agutan ati Beetroot Curry Recipe