Awọn poteto titun ti a ti sisun yii jẹ ikọja pẹlu awọn ikawe tuntun titun ti a fi ika-ika ṣe, ṣugbọn wọn le tun gbadun pẹlu funfun funfun tabi awọ pupa.
Ni ero mi, ọpọlọpọ awọn ohun ti o dara julọ ti ọdun oyinbo titun ni cobbler. Awọn poteto Cobbler jẹ yika ati iwọn iwọn rogodo kan, ati awọn awọ naa le ni pipa ni rọọrun. Awọn adun jẹ eyiti a ko gbagbe. Wo ara rẹ ni orire ti o ba n gbe nitosi oko kan tabi ni agbegbe ti wọn ti dagba! Ti o ba n gbin poteto ni ọgba rẹ nigbagbogbo, gbiyanju lati gba diẹ ninu awọn irugbin poteto kan.
Mo ti wẹ awọn poteto pẹlu diẹ ninu awọn epo olifi, ata ilẹ, ati diẹ ninu awọn ewe rẹ ti o gbẹ. Dipo ti awọn thyme, lo Rosemary tabi chives ti o ba fẹ, tabi nìkan tọn wọn pẹlu parsley alabapade titun.
Eyi jẹ ohunelo ti o rọrun lati mura, ati awọn poteto wọnyi jẹ nla pẹlu agbọn, awọn ohun ọṣọ, sisun adie , tabi o kan nipa eyikeyi eranko eranko, eja, tabi adie.
Ohun ti O nilo
- 2 gbigbẹ oloorun (kekere, funfun tabi pupa)
- 2 epo olifi epo tablespoons
- 2 ata ilẹ cloves (minced finely)
- 1 teaspoon si dahùn o thyme (dinku)
- 1/4 teaspoon iyọ
- 1/8 teaspoon ata ilẹ dudu ata, tabi lati lenu
Bawo ni lati Ṣe O
- Ooru adiro si 450 F.
- Ṣiyẹ awọn poteto titun ki o si ge wọn ni idaji tabi mẹẹdogun wọn, ti o da lori iwọn wọn.
- Ninu ekan nla kan, ṣagbe awọn poteto titun pẹlu epo, ata ilẹ, thyme, iyo, ati ata.
- Gbe poteto si pan pan ati seto ni ipele kan ṣoṣo. Ṣẹṣẹ awọn poteto titun fun iṣẹju 40 si 45, tabi titi ti awọn irugbin ilẹ tutu tutu ati browned.
O Ṣe Lè Bọ
Poteto ti a ro ni Pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ
Iduro wipe o ti ka awọn Ọdunkun ti a roso ati Ile ounjẹ ọṣọ
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 211 |
| Ọra pupọ | 6 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 5 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 37 g |
| Fiber ti Dietary | 5 g |
| Amuaradagba | 7 g |