Awọn cookies cookies elegede-glazed-free ti Gluten-free ti wa ni asọ, awọn itọju ẹda igi gbigbẹ oloorun. Gbadun kukisi ti ko ni free gluten pẹlu ago ti aarin ọjọ kan tii tabi gbe wọn ni awọn apo-ọsan akara ọsan ti ko ni gluten. Awọn kukisi elegede ti o ni igi gbigbẹ oloorun ti ko ni Gluteni ti a ṣe deede lati inu ohunelo nipasẹ Diana Rattray, Oludari Ounjẹ Gusu.
Ohun ti O nilo
- 2 iyẹfun iyẹfun (free gluten-free, all-purpose, lo awọn ayanfẹ ayanfẹ rẹ)
- 1 teaspoon omi onisuga
- 1 1/2 teaspoons eso igi gbigbẹ oloorun
- 1/2 teaspoon nutmeg
- 1/4 teaspoon
- guar gomu (OR xanthan gomu , ti o ba nlo illa ti o ni xanthan tabi guar gum OMIT fi diẹ sii gomu)
- 1/2 ago bota (unsalted, TABI Ohun gbogbo-Ewebe kikuru)
- 1 ago brown brown
- 1/4 ikun ti o wa
- 1 ẹyin
- 1 ago elegede puree (fi sinu akolo, maṣe lo awọn ohun ti a fi sinu adi oyinbo ti a fi sinu oyinbo)
- 1/3 ago wara (TABI ayanfẹ rẹ
- iyọ-ara ti ko ni waini-ara wa , Mo ti lo awọn koriko agbon ti a fi sinu akolo)
- 1 teaspoon fanila jade
- Glaze Eroja:
- 1 ago suga (confectioner's)
- 1 tablespoon wara (TABI iyọda ti o wa fun wara iṣan, Mo ti lo ṣilo oyinbo agbon wara)
- 1/4 teaspoon vanilla jade
Bawo ni lati Ṣe O
- Ṣiyẹ adiro si 375 F / 190 C.
- Laini 2 iyẹfun ti o tobi pẹlu iwe ọpọn, paadi silikoni tabi girisi ti ko ni.
- Ni iyẹfun alabọpọ kan ti o darapọ mọ iyẹfun gluten, omi onisuga ti o yan, eso igi gbigbẹ olomi, nutmeg, ati guar OR xanthan gomu (ti o ba jẹ pe apopọ rẹ ko ni ikoko.) Whisk titi o fi darapọ darapọ.
- Ni ekan ti o dapọ, ipara bota ati suga titi imọlẹ ati fluffy. Fi awọn gilasi, ẹyin, elegede purekin, wara, ati fanila. Lu titi ti a fi dapọ.
- Gbiyanju fi awọn ohun elo ti o gbẹ sinu awọn eroja ti o tutu ki o si mu titi ti a fi ni idapo.
- Gbé awọn kuki sinu awọn teaspoons ti a ṣe itọju ti a pese sile. Ṣeki fun adẹnti 12 ni adiro ti o ti kọja.
- Lakoko ti awọn kuki ti wa ni yan fifẹ ti a mura silẹ nipasẹ suga giramu ti a kọ, wara, vanilla ati eso igi gbigbẹ oloorun ni ọpọn alabọde titi ti o fi jẹ ti o ni didan.
- Awọn cookies itura fun iṣẹju 1 si 2. Sibi tabi fẹlẹ tan lori awọn kuki. Eyi mu ki awọn kukisi mejila meji.
Awọn italolobo:
Fun awọn kukisi ti o tobi, ju awọn kuki sii lori iwe ti a pese sile nipa lilo tabili tablespoon kan ati ki o beki afikun si 2 si 3 iṣẹju tabi titi ti awọn cookies yoo ti pari.
Olurannileti: Maa rii daju pe awọn iṣẹ rẹ ti nṣiṣẹ, awọn ohun elo, awọn ohun elo, ati awọn irinṣẹ wa laini ti gluten. Maa ka awọn akole ọja. Awọn oniṣowo le yi awọn agbekalẹ ọja pada lai si akiyesi. Nigbati o ba wa ni iyemeji, maṣe ra tabi lo ọja ṣaaju ki o kan si olupese fun iṣeduro pe ọja ko ni ọfẹ fun gluten.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 96 |
| Ọra pupọ | 4 g |
| Ọra ti a lopolopo | 2 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 13 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 80 miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 16 g |
| Fiber ti Dietary | 0 g |
| Amuaradagba | 1 g |