Ọti-waini pupa ati awọn steaks jẹ apapo pipe. Omiran ọti-waini pupa yii jẹ ohunelo kekere ti o rọrun lati jabọ pọ ni iṣẹju diẹ. O jẹ ọna pipe lati lo ẹhin ti o kẹhin ti ọti-waini pupa ti kii yoo dara ni ọla.
Igi omi ararẹ jẹ ipilẹ gan, lilo diẹ ewe ata, alubosa, ati ata ilẹ fun turari. Rosemary ṣiṣẹ daradara pẹlu ọti-waini pupa, o fun wa ni iyan diẹ diẹ ẹ sii nigbati o ngbanilaaye kikun adun ti ẹran lati tan.
Iwọ yoo nilo lati ṣaakiri ijoko fun wakati diẹ ni o kere ju, nitorina eyi ni iṣẹ agbesọ pipe. Iwọ yoo ni gbogbo ọjọ lati ṣe iyipada lori ati ki o wa siwaju si ipẹtẹ rẹ. O jẹ ipilẹ ẹlẹwà si ounjẹ ti ile ti yoo jẹ ikọja pẹlu awọn ẹfọ daradara tabi awọn ẹfọ ti a gbẹ.
Ti o ba fẹran ikun ti o dara, ṣe idaniloju lati ṣawari lori awọn imọran diẹ ti o ni imọran ṣaaju ki o to bẹrẹ. Ranti pe gilasi naa yẹ ki o gbona gan, ẹyẹ ti o ti kọja, ati pe yoo gba iṣẹju diẹ ni ẹgbẹ kọọkan lati de ọdọ alabọde tabi alabọde daradara.
Diẹ Omi-ọti Red Wine
Ọpọlọpọ awọn ọna lati ṣe omi-ọti-waini ọti-waini pupa kan. Diẹ ninu awọn iṣẹ ti o dara julọ pẹlu iru onjẹ (tabi kii-eran) ju miiran. Ti o ba gbadun pupọ pẹlu ọti-waini, rii daju lati ṣawari awọn ilana yii.
- Red Wine Chicken Marinade - Okan ti o dara julọ pẹlu Worcestershire ati soy sauces, ata ilẹ, ati Atalẹ. O jẹ apẹrẹ fun adie.
- Red Wine ati Ginger Filet Mignon Marinade - Agbegbe ẹnu-ẹnu kan, o ṣoro lati koju omi-omi ti o ni omi-nla ti o wa ninu ọpọn.
- Red Wine NOMBA Rib Roast Marinade - Fi afikun omi-ọti-waini pupa kan si ẹyọ oyinbo ti o dara julọ ki o si ṣiṣẹ pẹlu ẹgbẹ awọn ẹgbẹ rẹ ayanfẹ.
- Red Wine Sirloin Tip Marinade - Awọn marinade ni yi ohunelo ti kun pẹlu awọn ewe mẹsan ati awọn turari ti o le tẹlẹ ni ninu awọn turari agbeko.
- Red Wine Tofu Marinade - Awọn ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ le ṣe daradara pẹlu marinade ọti-waini gẹgẹbi daradara ati ohunelo ti o rọrun yii ṣiṣẹ daradara pẹlu awọn tofu ati awọn veggies.
Ohun ti O nilo
- 1 ago waini pupa
- 3/4 ago epo olifi
- 1 tablespoon lẹmọọn oje
- 1 teaspoon iyọ okun
- 1 teaspoon ata
- 5 ata ilẹ cloves (minced)
- 2 tablespoons alubosa (diced)
- 2-3 sprigs alabapade rosemary
Bawo ni lati Ṣe O
- Darapọ gbogbo awọn eroja ti o wa ninu ekan gilasi kan ki o si da apẹrẹ sinu apo apo idalẹnu nla kan.
- Fi awọn steaks meji tabi mẹta-mẹjọ-ounjẹ mẹta ṣinṣin ki o si fi ipari si apo naa.
- Fi fun awọn wakati 4-6, titan apo naa ni ọpọlọpọ awọn igba lati dapọ awọn marinade.
- Mura awọn steaks ni ibamu si ayanfẹ rẹ ki o si gbe awọn iyokù omi ti o kù.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 635 |
| Ọra pupọ | 56 g |
| Ọra ti a lopolopo | 8 g |
| Ọra ti a ko peye | 41 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 13 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 3 g |