Eran-ara oyinbo ti ounjẹ Miso Gravy Recipe. Ohunelo ajewelo ti o rọrun ati awọn ohunelo gragan ti o wa fun poteto rẹ tabi Idẹ idupẹ. Nkan ounjẹ ti miso gravy ti a ṣe ti o rọrun lati ṣe ni a ṣe lati inu ọpọn ewebẹ, iwukara iwukara , ati ti dajudaju, miso.
Eranko ti ko ni eranko ko ni ẹranko eranko lati fi adun kun, nitorina o ni lati fi awọn igbadun afikun ati awọn akoko ṣe, ni idi eyi, ni irọrun soy, iwukara iwukara, ati julọ pataki fun ohunelo yii, miso. Ṣugbọn awọn ilana ti ṣiṣe gravy-free-eran jẹ gidigidi iru si ṣiṣe awọn gravy lati awọn eranko drippings: o ṣe afikun awọn eroja pataki nipa lilo iyẹfun, cornstarch (tabi, ni yi ohunelo, mejeeji), ati ki o gbero lori ṣe ọpọlọpọ awọn stirring lati xo ti eyikeyi lumps.
Gege bi irun ti o jẹ deede, koriko eleyii yii yoo rọra diẹ bi o ti duro ati itumọ, nitorina ro pe nigba ti o ba fi sitashi tabi oka omi kun.
Ohun ti O nilo
- 2 tbsp miso
- 2 tbsp omi
- 2 tbsp aje margarine
- 1/4 ago iyẹfun
- 3 agolo broth broth
- 1 tbsp soy obe
- 1 tbsp iwukara iwukara
- 1/4 ata dudu dudu
- 1 tsp cornstarch, tuka ni 2 tbsp omi tabi soy wara, bi o ti nilo
Bawo ni lati Ṣe O
- Ni akọkọ, darapọ mọ miso ati omi ati ki o fọ wọn pọ pọ titi di miso ti wa ni patapata ninu omi. Akiyesi: O tun le mu omi soke ni akọkọ diẹ ki o le ṣe igbiyanju ọna yii, ti o ba fẹ ati pe kukuru ni akoko.
- Ni titobi nla kan, yo margarine onibajẹ lori alabọde-kekere-ooru ati whisk ninu iyẹfun titi awọn fọọmu kan. Fi awọn adalu miso ati omi, igbadun eso kabeeji , soy sauce, iwukara iwukara ati ata dudu ati aruwo lati darapọ daradara.
- Gba laaye lati ṣaju lori ooru kekere titi o fi di tutu, ti o maa n muro nigbagbogbo. Gege bi igbati o ba ṣe irun ti kii ṣe onibajẹ, iwọ yoo nilo lati ṣe igbiyanju pupọ lati yago fun eyikeyi awọn lumps ti o nipọn bi omi ṣe n dagba sii.
- Fi awọn cornstarch (tituka ni omi ni akọkọ) ti o ba nilo, lati ṣe awọn gravy paapaa nipọn. Fi afikun cornstarch diẹ sii ti o ba nilo, ṣugbọn ko gbagbe pe gravy rẹ yoo nipọn diẹ sii bi o ti wa ni itọlẹ - gẹgẹbi ẹranko ti o ni ẹran.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 56 |
| Ọra pupọ | 2 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 1 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 497 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 7 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 2 g |