Iwọn ounjẹ ti o rọrun yii jẹ ohunelo funfun akara ti o wa pẹlu itọda ti o dara julọ, textured chewy. O jẹ igbadun bi iwukara fun ounjẹ owurọ tabi lo lati ṣe awọn ounjẹ ipanu nla, ti a fọwọsi tabi rara. Mo n gbiyanju lati gba nkan ti o jẹ pẹlu akara ti olutọju tabi akara aladun nigbati mo ṣe akara yii. Akara akara burẹdi yii ko ni ọpọlọpọ awọn ihò afẹfẹ tabi awọn nyoju, ṣugbọn adun ati ẹnu jẹ iyanu.
Mo ṣe akara yi lori iyara mi, tabi iyara yara, ṣugbọn o le ṣee ṣe ni deede deede pẹlu, iwukara iwukara kekere - nipa 2 teaspoons.
Ohun ti O nilo
- 1 1/2 agolo omi, ko gbona
- 2 1/2 agolo iyẹfun gbogbo idi
- 1 ago iyẹfun akara
- 1/4 teaspoon soda omi
- 2 1/2 teaspoons akara iwukara iwukara (dekun tabi ese)
- 1 tablespoon plus 1 teaspoon epo olifi
- 1 1/2 teaspoons gaari
- 1 teaspoon iyọ
Bawo ni lati Ṣe O
Fi gbogbo awọn eroja kun si ẹrọ iṣura pan pan ni aṣẹ ti a ṣe iṣeduro nipasẹ olupese ẹrọ iṣura rẹ.
Lo awọn ọna kiakia tabi yanilenu ati alabọde alabọde; ibere titari.
Ṣe awọn akara naa jade lọ si ori apọn lati dara.
Bibẹ pẹlẹbẹ ki o si gbadun!
Ṣe 1 ounjẹ.
Akiyesi: Nigba ti ẹrọ ounjẹ rẹ ti ṣagbe fun iṣẹju diẹ, ṣayẹwo awọn esufulawa. Ti o ba dabi ti o lagbara, fi omi diẹ kun ati ki o tẹsiwaju lati ṣayẹwo titi o fi fẹrẹ to.
Ti o ba tutu pupọ, fi iyẹfun diẹ kun ni iye owo kekere titi o dabi pe o jẹ asọ ti o tun jẹ alailẹgbẹ.
O Ṣe Lè Bọ
Akara Cornmeal Bọtini fun Ẹrọ Bread tabi nipa Ọwọ
Yara ati Rọrun ti ibilẹ Faranse Akara Baguettes
Akara oyinbo ti Akara oyinbo ti Njẹ - Ohun ounjẹ Akara
Pipe Oatmeal Akara
8 Awọn Ikara-kọnba Nla Kayeefi
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 122 |
| Ọra pupọ | 5 g |
| Ọra ti a lopolopo | 1 g |
| Ọra ti a ko peye | 3 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 394 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 17 g |
| Fiber ti Dietary | 2 g |
| Amuaradagba | 2 g |