Fi Tọki Brine mu

Yiyan briki yi jẹ rọrun ati ki o munadoko. Imun ti ina ti tarragon ṣe afikun ohun elo ti o dara si Tọki ati awọn brine ti nmu ọṣọ, diẹ ẹiyẹ tutu. Gbiyanju yi brine fun awọn isinmi turkeys. Awọn titobi wọnyi ṣiṣẹ daradara fun eye eye 14-16 .

Ohun ti O nilo

Bawo ni lati Ṣe O

  1. Omi ti o lo ko yẹ ki o wa ni chlorinated. Ti o ko ba ni iwọle rọrun si omi orisun omi to dara. Ṣẹbẹrẹ ni akọkọ, jẹ ki omi tutu patapata ati lẹhinna fi gbogbo awọn eroja miiran kun.
  2. Illa brine daradara. Gbe Tọki ni titobi ti kii ṣe ti fadaka ati ki o bo patapata pẹlu brine.
  3. Jẹ ki joko ni firiji fun wakati kan fun iwon. Yọ koriko lati inu brine, ki o fọ daradara ki o si gbẹ. Mimu pẹlu epo olifi. Gbe inu ayọkẹlẹ. Cook bi a ṣe itọsọna.
Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori 70
Ọra pupọ 0 g
Ọra ti a lopolopo 0 g
Ọra ti a ko peye 0 g
Cholesterol 0 iwon miligiramu
Iṣuu soda 9,433 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates 18 g
Fiber ti Dietary 0 g
Amuaradagba 0 g
(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)