Easy Spani N ṣe awopọ lati Fi si Idupẹ
Ṣe awọn eto Idupẹ rẹ ṣubu nipasẹ, tabi boya awọn alejo ti ko ṣe itẹriba de, tabi boya o "yan" lati ṣe ipinnu miiran si Tọki, ati nisisiyi o nilo lati ṣe ètò ounjẹ kan? Ohunkohun ti idi, ti o ko ba ṣe ipinnu ounjẹ naa, a ni akojọ aṣayan Spani kan fun ọ ti yoo sin 6 - ati pe ko ni ikọja lati din koriko kan! O ṣeun ni ibi idana ounjẹ rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja pataki fun awọn ounjẹ wọnyi, ati awọn iyokù le ṣee ra ni iṣọrọ ni supermarket agbegbe rẹ.
Ti o ko ba nilo lati pese gbogbo ounjẹ alẹ, ṣugbọn ti beere pe ki o mu omi, saladi tabi ounjẹ, yan ọkan ninu awọn iṣeduro akojọ aṣayan Spani wa ni isalẹ.
Akọkọ Lakoko
Oṣu Kọkànlá Oṣù ati jasi tutu ni ibikibi ti o ba wa ni iha ariwa. Nitorina, bawo ni o ṣe fẹ lati ṣe itunra rẹ?
- Sprach de Gambas con Mejillones : Yiyọ ti o rọrun yii jẹ imọlẹ ati ọra-wara, ti o npọ awọn alabapade titun ati awọn korsels pẹlu gbẹgbẹ Sherry, paprika, wara ati ipara gbogbo. O ṣetan ni nipa iṣẹju 25.
Ifilelẹ Akọkọ
Yan laarin adie ati ẹran ẹlẹdẹ fun itọju akọkọ ati ipilẹ akọkọ.
- Opo ẹran ẹlẹdẹ pẹlu nkan ọpọtọ - Lomo de Cerdo Relleno de Higos : Yi satelaiti ko ni idiju lati ṣe, ṣugbọn o jẹ ohun elo ti o wuni pupọ ati dun. Ṣe onjẹ ti o rọrun ati eso-ọpọtọ ọpọtọ ati ki o ro ni ẹran ẹlẹdẹ.
- Chicken Spiced pẹlu Pears- Pollo con Peras : Awọn ege adie ti wa ni sisun pẹlu alubosa, Karooti, eso igi gbigbẹ oloorun ati kan bit ti thyme. Lẹhinna ṣe "picada" ti a ṣe ninu awọn almonds ti ilẹ gbigbẹ, awọn akara oyinbo ati awọn ata ilẹ. Gbogbo rẹ ni idapo pọ pẹlu awọn pears halves ati awọn raisins, ṣiṣẹda adie ti a turari pẹlu apapo adun pataki kan ti o jẹ iditẹ ati pe ẹnu-ẹnu pupọ.
Ipanu
- Spicy Saladi Gbẹpọ Gẹẹpọ - Adsalada Mixta : Ni Spain, saladi alawọ kan fere nigbagbogbo lori tabili ni akoko ounjẹ. Saladi yii nigbagbogbo pẹlu awopọpọ awọn ohun elo ti Amẹrika le ri iyalenu, gẹgẹbi olifi, ẹtan ati funfun asparagus, ati awọn tomati ati alubosa - kan pẹlu ohun ti o fẹ. Rọrun lati mura, o jẹ dun bi o ṣe wuni.
Dessert - Ifiranṣẹ
- Easy Coffee Flan - Flan de Cafe : Awọn ohun elo ti o rọrun yii ni iyatọ ti o jẹ iyatọ lori ẹda Spani vanilla ti a npe ni "flan" ni ede Spani. Kofi ẹmi-oyinbo fun yi ni ohun ọṣọ iyebiye, eyiti o ṣe pe o jẹ apẹrẹ pipe lati gbadun pẹlu gilasi ti lẹhin-ale liqueur.
- Oṣuwọn Akara Asturian Cake Recipe - Quesada Asturiana : A ṣe ohunelo iru oyinbo yii ti a ṣe pẹlu ọsan warankasi tuntun, eyiti a le rọpo warankasi ricotta. Awọn ọna ati rọrun lati mura silẹ ni ekan kan, a ṣe oyinbo akara oyinbo yii fun ọgbọn iṣẹju. Ṣe itọju pẹlu eso alabapade, ṣiṣe ọ ni aginati pipe lati gbadun pẹlu gilasi ti lẹhin-ale liqueur.
Mimu
- Cava, Spanish Sparkling Wine : Spain nmu ọpọlọpọ awọn ọti oyinbo ti o wuyi, ti a npe ni ẹfin lẹhin awọn cellars ti a ti mu waini naa. Awọn ọti oyinbo Spani wọnyi ni a ṣe ni "ọna methodenoise" tabi "ọna Champagne," eyiti o jẹ ọna kanna ti a lo lati ṣe Champagne. Awọn ọti oyinbo ti o wa ni Spani jẹ iye to dara, o si jẹ gbajumo, nitorina o wa ni irọrun ni awọn ọja kakiri aye. Cava yoo fikun akọsilẹ ajọdun si ale rẹ.