Ọdun oyinbo yii ti a ṣe ham ni a ṣe pẹlu abo, ti ko jẹ otitọ ti o wa. O ti píniki ni a ge lati iwaju ẹsẹ tabi ejika dipo opin ti eranko naa. Egungun ti wa ni imularada bi ọpa otitọ, nitorina o ni idẹ adun. Oṣuwọn koriko jẹ rọrun lati ṣaja, ṣugbọn pikiniki jẹ ọrọ-aje diẹ sii.
Ọdun oyinbo ati iranlọwọ oyin lati ṣe adun awọn glaze fun igbadun igbadun ti igbadun yii.
Ohun ti O nilo
- 1 ẹja bikita ti o ni ẹmu (ti o jinna patapata, nipa 5 si 7 poun)
- 1 (15-iwon haunsi) le awọn ege oyinbo (ni oje)
- 1/4 ago
- suga brown (aba ti, ina tabi dudu)
- 1/4 ago oyin
- 1 (10-iwon haunsi) idẹ awọn cherries maraschino
- Eyi je eyi: gbogbo awọn cloves
Bawo ni lati Ṣe O
- Yọ awọ kuro lati abẹ; gbe ori agbeko kan ni pan pan, ọra ti o wa ni oke.
- Ṣi ideri pẹlu wiwọn aluminiomu; beki ni 325 F fun igba ọgbọn iṣẹju kan iwon, tabi si 140 F lori ounjẹ ti ounjẹ.
- Gbe sieve tabi colander kan lori ekan kan ki o si yọ ọgbẹ oyinbo naa. Ti mu 1/4 ago ti oje eso oyinbo sinu inu kan; fikun suga ati oyin ati lẹhinna ṣe ounjẹ lori ooru kekere titi ti a fi tu wa ni tituka, igbiyanju lẹẹkọọkan.
- Yọ ifunni lati ile ham; Dimegilẹ ọrá ni apẹrẹ diamond.
- Fẹlẹ igi pẹlu ami oyinbo-oyin glaze adalu. Ṣeto awọn irugbin oyinbo ati awọn ẹri ni apẹrẹ kan lori oke ti ngbe, ti o ni ipamọ pẹlu awọn apẹrẹ.
- Ṣọkọ pẹlu cloves, ti o ba fẹ, ati irun pupa pẹlu adalu oyinbo-oyin.
- Ṣibẹ, ṣiṣafihan, fun iṣẹju 30 diẹ sii ni 325 F, fifun pẹlu oyinbo oyinbo-oyin.
| Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ) | |
|---|---|
| Awọn kalori | 74 |
| Ọra pupọ | 0 g |
| Ọra ti a lopolopo | 0 g |
| Ọra ti a ko peye | 0 g |
| Cholesterol | 0 iwon miligiramu |
| Iṣuu soda | 3 iwon miligiramu |
| Awọn carbohydrates | 19 g |
| Fiber ti Dietary | 1 g |
| Amuaradagba | 0 g |