Macaroni tabi Saladi Ọdunkun Pẹlu Wọwọ Rọrun

Yi saladi ti o wapọ le ṣee ṣe pẹlu macaroni tutu tutu tabi poteto. Eyi mu ki saladi nla kan ti yoo sin si eniyan 12.

Apapo ti ipara oyinbo, iyẹwu saladi, ati mayonnaise lọ sinu wiwu saladi ati saladi pẹlu alubosa, seleri, ẹyẹ-oyinbo ti o dara ati fifẹ. Fi awọn ata ṣelọpọ beeli, awọn ẹyin, kukumba, tabi awọn eroja miran ti o jẹ saladi yii.

Ohun ti O nilo

• Wíwọ:
• 1/2 ago epara ipara
• 1/2 ago Iyanu Omi saladi
• 1 ago mayonnaise
• 2 tablespoons pese eweko
• 3 gaari tablespoons
• 1 teaspoon iyọ
• 1/2 teaspoon ata
• Saladi:
• 8 agolo jinna iyẹwo macaroni (tabi 8 awọn agolo cubed tutu poteto)
• 1/4 ago agogo alubosa gegebi
• 2/3 ago finely ge seleri
• 1/2 ago ge dunles
• 2 tablespoons diced pimiento

Bawo ni lati Ṣe O

1. Ni ọpọn alabọde, darapọ ipara ekan, iyẹwu saladi, mayonnaise, eweko, suga, iyo, ati ata dudu dudu.
2. Ni apo ọpọn nla kan, darapọ awọn macaroni tutu tabi awọn poteto pẹlu alubosa alubosa daradara, ge seleri, awọn giramu ti o dara, ati awọn ti o ni itara. Fi awọn ẹfọ miiran ti a ge, ti o ba fẹ.
3. Fi adalu papọ si adalu tabi adalu pasita ki o si rọra pẹ titi gbogbo awọn eroja ti wa ni daradara.

1. Ṣi i ati ki o firiyẹ titi di akoko akoko.

Italolobo Italolobo

Ranti ofin ijọba 2-wakati fun ounjẹ gbona ati tutu. Ma ṣe jẹ ki ounjẹ wa ni agbegbe "agbegbe ewu" nibiti awọn kokoro-arun ti o wa ni inu ẹran le dagba-laarin 40 F ati 140 F-fun to ju wakati meji lọ. Ti iwọn otutu ba wa ni iwọn 90 F, ko to ju wakati kan lọ. Jeki awọn saladi ati ounjẹ miiran ti o tutu ni firiji kan tabi ṣetọju ni tabi ni isalẹ 40 F titi yoo fi n ṣisẹ akoko ati ki o fi awọn ajẹkù kuro laarin wakati meji.

O Ṣe Lè Bọ

Saladi Pati Potati

Ayẹde Ọdun Aladun Fọọmu Pẹlu Cilantro

Saladi Pupa Potati Pẹlu Ipara Ipara ati Dill

Oṣuwọn Ọdun Ọdun ti a fi agbara mu

Ọgba Ọdun Pamita Pẹlu Rotini

Macaroni Saladi Pẹlu Warankasi ati Hamu

Awọn itọnisọna ti ounjẹ ounjẹ (fun iṣẹ)
Awọn kalori	405
Ọra pupọ	31 g
Ọra ti a lopolopo	8 g
Ọra ti a ko peye	10 g
Cholesterol	617 iwon miligiramu
Iṣuu soda	520 iwon miligiramu
Awọn carbohydrates	8 g
Fiber ti Dietary	1 g
Amuaradagba	21 g

(Awọn alaye ti o dara lori awọn ilana wa ni a ṣe iṣiro nipa lilo aaye ipilẹ eroja ati pe o yẹ ki a kà ohun ti o jẹro. Awọn esi kọọkan le yatọ.)