Awọn ẹfọ Cook jinlẹ lori ibi olubasọrọ meji ti inu ile . Wọn yoo ni awọn ami-itọlẹ ti o wuyi, irufẹ tutu-tutu, ati adun fọọmu kan. O le gùn o kan nipa eyikeyi ewebe ti o fẹran; wọn o kan gba akoko igbasilẹ. Wẹ ẹfọ nigbagbogbo nigba igbaradi. O le yọ awọ kuro lati inu ilẹ ati awọn alubosa ti o ba fẹ. Rii daju pe gbogbo awọn ẹfọ ni o wa nipa sisanra kanna ki wọn ni olubasọrọ kanna pẹlu idaduro sise.
Nwọn yoo lẹhinna ṣe sisẹ daradara ati ki o ṣee ṣe ni akoko kanna.
Awọn ẹfọ wọnyi jẹ ohun ti o dara julọ ti wọn ṣe lori ara wọn. Wakọ wọn pẹlu diẹ ninu awọn olifi epo ki o si fi wọn pẹlu awọn ewe tutu tabi ewebẹ ṣaaju tabi lẹhin grilling. Sin wọn bi apẹrẹ ẹgbẹ kan, tabi lo wọn ni awọn saladi pasita tabi ni awọn sauces fun pasita tabi awọn ounjẹ.
Wo awọn ẹfọ bi wọn ti n ṣatunṣe, nitori wọn le fi iná yara ni kiakia. Awọn ẹfọ ti o ga julọ ni gaari, gẹgẹbi awọn alubosa, le sun diẹ yarayara ju awọn omiiran lọ. Gbe ideri pẹ diẹ lati ṣayẹwo lati wo bi wọn ti n ṣe browning lori imọran.
Awọn akoko igba sise nikan ni fun apa meji, tabi olubasọrọ meji, tabi George Foreman iru irun ti inu ile. Ma ṣe lo awọn akoko yii fun iru ọna miiran ti ọna kika.
Pẹlu diẹ ninu awọn oriṣiriṣi awọn iru ẹrọ ti inu ile, iwọ le ṣii wọn silẹ lati ṣe iyẹwu ti o tobi julo ti o le lo bi iwọ yoo ṣe lo idẹnu deede. Ti o ba fẹ lo awọn ounjẹ wọnyi ni ọna yii, yan akoko akoko sise ni awọn shatti ati ki o tan awọn ẹfọ bi wọn ṣe n ṣeun, pẹlu awọn ẹmu tabi awọn apẹrẹ nla.